หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แนะนำวิตามินบำรุงหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
ลดความอ้วน
ความงาม
เรา อายุ 24 ปี สูง 164 หนัก 52 เมื่อก่อนเคยน้ำหนัก 63 โล
ซูบมาก หน้าตอบ แต่ไม่อยากอ้วนไปกว่านี้ด้วยการเพิ่มน้ำหนัก
แนะนำวิตามินที่บำรุงร่างกายให้หน่อยค่ะ ที่ทานง่าย
บำรุงร่างกายและผิวให้ด้วยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไงดีคะ ทานอาหารเสริมแก้ผมร่วง แต่น้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างมาก
สวัสดีค่ะ เริ่มเรื่องก่อนนะคะ คือเรามีอาการผมร่วงมาก เคยเขียนบทความไว้ในพันทิป (ใส่ลิ้งค์ไว้ข้างล่าง มีการอธิบายที่มาและภาพประกอบ) https://www.pantip.com/topic/
pailadiesia
ปฏิวัติตัวเอง...ลดน้ำหนัก 10 โล ภายใน 6-8 เดือน
เปลี่ยนและปฏิวัติตัวเองจากน้ำหนัก 60-62 กก...สูง 164 มาเป็น 50-52 กก. ภายในเวลา 6-8 เดือน โดย 1.เปลี่ยนวิธีการกินใหม่ทั้งหมด..จากไม่ทานข้าวเช้า ก็ต้องทาน อาหารก
สมาชิกหมายเลข 727912
ไม่รู้ว่าป่วยเป็นอะไร หรือขาดสารอาหารอะไรหรือเปล่า
เราชอบมีอาการมือสั่น ไม่ว่าจะหิวหรือไม่หิว ยิ่งช่วงลดน้ำหนักจะมือสั่นบ่อยมาก ผิวเราแห้งมากเป็นปกติ มืดซีด เท้าซีด เลือดฝาดไม่ค่อยมี ปากซีดมากจนบางครั้ง เขียวคล้
เบบี๋ที่รัก
(ขอคำแนะนำ) มีวิธีใดบ้างค่ะที่เราจะลดน้ำหนักลงอย่างแน่นอน ในเมื่อสุดท้ายเราต้องกลับมาพฤติกรรมการกินที่เหมือนเดิม ?
สวัสดีค่ะ ตอนนี้อายุ 21 ปีค่ะ ส่วนสูง 164 ขอย้อนเวลาไปเมื่อเดือนที่แล้ว พบว่าตัวเองน้ำหนักขึ้นจากการไปเข้าค่ายและสัมมนาเป็นระยะเวลา 2 อาทิตย์ ซึ่งขึ้นมา 3 โล (จ
สมาชิกหมายเลข 1483119
Astaxanthin จากกุ้ง VS สาหร่ายสีแดง เลือกแบบไหนให้คุ้มค่าและปลอดภัย?
ในยุคที่ร่างกายต้องเผชิญกับมลภาวะ แสงแดด และความเครียดสะสม "Astaxanthin" ได้กลายเป็นสารอาหารที่ถูกยกย่องว่าเป็นสุดยอดแห่งการต้านอนุมูลอิสระ (The Super
สมาชิกหมายเลข 6377631
ทุกคนว่าแบบนี้อ้วนไปไหมคะ
คือเรา น้ำหนัก80 มีกล้ามที่ท้องอ่อนๆ ไม่อ้วนไปใช่ไหมคะ ตั้งแต่เกิดมา ก็โดนทักว่าอ้วนตลอดเลย พอวัยรุ่นเริ่มออกกำลังกาย แต่ยังรักการกิน แม้จะออกได้แค่ช่วงปิดเทอมเ
สมาชิกหมายเลข 9297992
อย่าเพิ่งทิ้ง! "เปลือกแตงโม" ของดีใกล้ตัวที่คุณอาจมองข้าม
เวลาทานแตงโมเสร็จ เชื่อว่าหลายคนมักจะโยนเปลือกทิ้งทันทีใช่ไหมคะ? แต่รู้ไหมว่าภายใต้เปลือกสีเขียวลายสวยนั้น มีประโยชน์สารพัดที่ทำให้เราต้องว้าว! ทั้งเรื่องสุขภาพ
CaiJinlian
5 ประโยชน์เน้นๆ ของรังนกที่ผู้หญิงต้องเลิฟ
ประโยชน์ของรังนก 1. ผิวสวย หน้าเด้ง ด้วย "EGF" ในรังนกมีสารตัวหนึ่งที่ชื่อว่า Epidermal Growth Factor (EGF) ค่ะ ตัวนี้คือตัวช่วยกู้ผิวชั้นดีเลย เพราะเ
CaiJinlian
ทุเรียน : "ราชาผลไม้" หรือ "ตัวร้ายทำลายหุ่น"? เจาะลึกความจริงที่สาวๆ ต้องรู้!
ถ้าพูดถึงผลไม้ที่ทำให้เรา "ใจสั่น" ได้มากที่สุด เชื่อว่า ทุเรียน ต้องติดอันดับหนึ่งแน่นอนค่ะ ไม่ใช่แค่เพราะกลิ่นที่เป็นเอกลักษณ์หรือรสชาติที่หวานมันจน
CaiJinlian
อยากลดน้ำหนักแต่น้ำหนักไม่ลดสักทีทำยังไงดีคะ?
ปกติเราน้ำหนัก53 เมื่อประมาณปีที่แล้วเราย้ายมาอยู่กับแฟนเราเลยไปฉีดยาคุม 3-4 เดือน น้ำหนักเราขึ้นเกือบ20 โล เราเลยเปลี่ยนมาเป็นแบบกินแต่น้ำหนักก็ยังไม่ลด เราอ้ว
สมาชิกหมายเลข 6511948
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
ลดความอ้วน
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แนะนำวิตามินบำรุงหน่อยค่ะ
ซูบมาก หน้าตอบ แต่ไม่อยากอ้วนไปกว่านี้ด้วยการเพิ่มน้ำหนัก
แนะนำวิตามินที่บำรุงร่างกายให้หน่อยค่ะ ที่ทานง่าย
บำรุงร่างกายและผิวให้ด้วยค่ะ