รบกวนขอเมนูจากนมกล่องรสจืดค่ะ

เราเป็นคนท้องผูกมาก และเราก็ดื่มแทนน้ำเลยผลที่ได้คือ ขับลมในช่องท้องและขี้ไหลเป็นน้ำช่วยได ้จริง ปกติเราชอบขมิ้นชันเพราะมันช่วยเรื่องโรคกระเพาะ และขับลมส่วนแบบอื่นก็ช่วยได้เช่นกันโดยปกติเรากินยาถ่ายตล

รส.ว่าช่วงอนุบาล-ประถมของเราค่ะ ตอนนี้อายุ20 ตามหาเครื่องดื่มในเซเว่นที่มีสีแดง ไม่แน่ใจว่ารส สตอเบอร์รี่รึเปล่า ตรงฉลากมีรูปปากสีแดงค่ะ รสชาติคล้ายเครื่องดื่มชูกำลังของผู้ใหญ่ น่าจะมี2รสชาติค่ะ ขวดสี

เมื่อก่อน รายได้เเตะ อย่างต่ำเเย่ๆก็ 4 หมื่น บวก ตอนนี้ รายได้ต่อเดือน ต่ำๆก็ 9 พัน ดีๆหน่อยก้ หมื่น5 จากเคยกินข้าวได้เตมจานเตมกล่อง ตอนนี้ต้องซื้อ ข้าวกล่อง กล่องละ 25 บาทเเบ่งกิน สองมื้อ ก็รุ้ว่าต้อ

ใครมีวิธีดูแลตัวเองยังไงบ้างครับ? ให้สุขภาพดี และดูเด็กกว่าวัยในร่าง40+ เพื่อนๆพี่ๆละครับ มาแชร์กัน🙏 (แท็กผิดขออภัยจริงๆ)

กระทู้นี้แบบว่า นึกอยากจะคุยเรื่องนี้ก็ตั้งขึ้นมาเลยนะครับ ไม่ได้เรียบเรียงความคิดเท่าไหร่ เวลาเดินเข้าร้านสะดวกซื้อ ซึ่ง ส่วนใหญ่ พวกเราก็คงจะหมายถึง ร้าน ...  นั่นแหละ อยู่ ๆ ผมก็เพิ่งสังเกตว

นมข้นจืด คือนมคาเนชั่น เหยี่ยว จำพวกนี้ใช่ไหมคะ นมจืดคือนมกล่องรสจืดใช่ไหมคะ แล้วนมสดคือนมแบบไหนคะใช่แบบเดียวกับนมจืดไหมคะ แล้วนมแบบไหนที่ใช้ใส่เครื่องดื่มที่เราเห็นเขาขายตามร้านทั่วไปคะ อย่างชาเย็น โ

มั่นใจมากว่า ไม่ได้ใส่น้ำเยอะไปแน่ๆค่ะ แต่ชงทีไรก้รสชาดไม่เข้าปากสักที มันจืดไปหมด ถ้าเติมนมข้นมันจะช่วยได้มั้ยคะ

ตอนเด็กๆครูจะแจกนมถุง  มันจะมีความหอมมันของนม ส่วนตัวชอบนมถุงมากกว่านมกล่อง อาจเป็นเพราะนมถุงเก็บได้ไม่นานเลยทำให้ผ่านกระบวนการน้อยทำให้รู้สึกว่านมสดมากกว่านมกล่อง //อันนี้ไปอ่านในเน็ตมาอีกที

ใครทราบบ้าง ~~