True fitness หรือ Fitness first ดีครับ อ่านหลาย ๆ กระทู้แล้วไม่อยากเลือกสักที่ เหอ ๆ

ตอนนี้เป็นสมาชิก fitness first platinum ได้ราคา coperate อยู่ราวๆ 1900 (สัญญา 2 ปี) สัญญาจะหมดตอน สิงหาปีนี้ครับ เลยไม่แน่ใจว่าจะต่อที่เดิม หรือลองเปลี่ยนไป we fitness หรือ true fitness (กรณีราคาถูกลง

กำลังจะหมดสัญญา fitness first ว่าจะไม่ต่อแล้ว เดินทางไกลไปหน่อย ว่าจะหาที่ใหม่ รบกวนเพื่อนๆแนะนำหน่อยนะครับผม ขอบคุณครับ

คือคาน barbell ของ becnh ที่ไว้เล่น bench press แบบ ปกติ กับ แบบ smith machine น้ำหนักเท่าไหร่บ้างครับ พอดีบางครั้งต้องสลับกันเล่นตามอันที่ว่าง แต่ดันกะน้ำหนักไม่ถูก ขอบคุณครับ

คือ ผมจะมีเวลาสัก3 เดือนในการเข้าฟิตเนสอะคับ มีใครพอจะทราบมั้ยครับ ว่าฟิตเนสเฟิร์สที่ปิ่นเกล้า มีPT คนไหนที่เทรนดีๆบ้างอ่ะครับ อยากจะเล่นให้ได้ กล้าม กับ ซิคเเพค ครับ เเล้ว PT ของfitness first มีระด

ประมาณ 2 ปีที่ผ่านมา Fitness First Platinum ทุกสาขา ได้เปลี่ยนวิธีการให้สมาชิก จากรับเสื้อ กางเกง และผ้าขนหนู โดยเอาบัตรไปแลก มาเป็นให้รับเสื้อผ้าไปได้เลยโดยไม่ต้องแลกบัตร และสามารถหยิบผ้าเพิ่มเองได

Fitness First กับ True Fitness นอกจากจำนวนสาขามีอะไรต่างกันบ้างครับ พอดีอยากจะสมัครรายปีทำงานที่ CTW แต่บ้านอยู่บางนา

ผมอายุ 18 ปี น้ำหนัก 62 สูง 171 แล้วอยากหนักขึ้นซัก 70-75 ผมคิดว่าช่างนี้จะจริงจังกับการ(เพราะ ปีสองปีมานี้ ก็ไปfitness ที่โรงเรียน แต่เล่นๆหยุดๆ) สร้างกล้ามเนื้อ บวกกับการ ออกกำลังกาย (คาดิโอ) ที่ม

คืออยากสมัครคืออยากสมัครfitness first น่าจะสะดวกที่ the mall ท่าพระ อยากทราบว่าตอนนี้ราคาคาสมาชิกเท่าไรอะคับ (คือผมมีสมาชิก AIA vitality เห็นเค้าบอกว่าสามารถลดได้อีก) และถ้าจะจ้างเทรนเนอร์ พอแนะนำได้ไ