พอดีจะบำรุงสายตาอ่ะครับ กินตัวไหนดีครับ ช่วยแนะนำหน่อยครับ

ส่วนตัว จขกท. ไม่ชอบกินผักน่ะครับ แล้วเห็นเบต้าแคลอทีนมันประโยชน์เยอะดี ช่วยเรื่องผิว สายตา ป้องกันมะเร็งด้วย ใครเคยกินแล้วเป็นยังไงบ้างครับ ปล. เบต้าแคลอทีนมันเข้าร่างกายแล้วมันจะเปลี่ยนเป็นวิตามินเอ

มีอาการตาพร่ามัว มองแล้วเบลอ อยากจะหาวิตามินเอ มาทาน เลยอยากสอบถามมีใครทานตัวไหนแล้วดีบ้างคะ

โอเคครับ การพักสายตาคือทางแก้ที่ดีที่สุด แต่ถ้าอยู่ในสถานการณ์ที่จำเป็นละครับ มีวิธีไหนช่วยได้บ้าง ไม่ว่าจะเป็นการทานวิตามิน ไช้น้ำตาาเทียม หรืออะไรก็ตามที่ช่วยไห้สายตาไม่ล้าบ้างครับ เพราะผมต้องทำงานห

พอดีแม่อยากหาวิตามินเสริมที่ทำให้ผิวเต่งตึงค่ะ ไม่ทราบว่ามีตัวไหนบ้างคะ แล้วอายุหกสิบต้องทานวิตามินตัวไหนบ้างคะ

อยากสอบถามหน่อยอ่ะครับ ว่ามีวิตามินหรืออาหารเสริมตัวไหนที่ทานแล้วช่วยบำรุงผิวตัวหรือหน้าให้ ขาว หรือ เนียนใส บ้างอ่ะครับ แล้วหาซื้อที่ไหนได้บ้างครับ ใครทานตัวไหนอยู่ได้ผลเป็นยังไง ขอคำแนะนำหน่อยครับ ข

เราทานวิตามินเกรปซีดมาเกือบ 3 เดือน  ทับทิมสกัดแบบแคปซูลมา 1 เดือน วิตามินซีทานคู่กับเกรปซีด แต่พอทานทับทิมสกัด ตัววิตามินซีก็เลิกทานไป ตอนนี้เริ่มกินงาดำสกัดมาครึ่งเดือน  เริ่มทานใบแปะก๊วย

พบว่า ในผู้ติดชื้อ HIV เพศชายที่ได้รับวิตามินและเกลือแร่เสริมนั้น มีอาการแสดงโรคเอดส์ช้ากว่าผู้ที่ไม่ได้รับวิตามินและเกลือแร่เสริม แต่ในการทดลองในผุ้ที่ได้รับเชื้อหญิงชาวแทนซาเนียที่กำลังตั้งครรภ์และ

เคยทราบว่าแอคโนตินห้ามทานร่วมกับวิตามินเอ เพราะจะขัดขวางกัน แต่ปกติเป็นคนผิวมันสิวมาก และสายตาไม่ดีด้วย เลยว่าจะทานวิตามินเอตอนเช้า และแอคโนตินก่อนนอน ทำแบบนี้ทุกวัน อยากทราบว่าตัวยาจะขัดขวางการทำงานซ

อยากทราบว่าอาหารเสริมที่บำรุงสายตาของวิตทูโก (วิตามินเอ ) ที่มีขายใน 7-11 กินแล้วดีไหมครับ เห็นผลไหม ผมทานเพื่อบำรุงสายตาครับ เพราะทำงานวันหนึ่งนั่งหน้าจอคอม 8-14 ชม.