▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
squat rack ถ้าผมจะเล่น squat, bench press แบบนี้ช่วยเซฟได้มั้ย?
มือใหม่ด้วย เพิ่งซื้อชุด บาร์เบล ดัมเบลมาเล่น
แล้วกลัวบาดเจ็บ
ถ้ากรณีเรายกน้ำหนักมาก ๆ ไม่มีคนเซฟ แรคแบบนี้ช่วยได้มั้ย
จะหาเหล็กมาอ็อคตามแบบ