คือไม่มีคนช่วยเซฟน่ะ
มือใหม่ด้วย เพิ่งซื้อชุด บาร์เบล ดัมเบลมาเล่น
แล้วกลัวบาดเจ็บ
ถ้ากรณีเรายกน้ำหนักมาก ๆ ไม่มีคนเซฟ แรคแบบนี้ช่วยได้มั้ย
จะหาเหล็กมาอ็อคตามแบบ