ถามเรื่องการออกกำลังกายค่ะ

กระทู้คำถาม
ถ้าเราต้องการออกกำลังกายเพื่อลดนำ้หนักระหว่างวันละ3ชั่วโมง1เดือนกับวันละ1ชั่วโมง3เดือน
โดยที่ พฤติกรรมการทานอาหารเหมือนกัน
ผลที่ได้คิดว่าเหมือนหรือต่างกันไม๊คะ
ถ้าคำถามไร้สาระ  ขอโทษด้วยค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่