น้ำหนักลงกันกี่กิโลแล้วค่ะ เราต้องผอม!!!!!!!!!!!! ไปด้วยกันค่ะ [[ จขกท ลดจาก 50 เหลือ 48 ค่ะ :) ]]

ก่อนมีลูกเราน้ำหนัก 48-50 กิโลส่วนสูง 165 ตอนท้อง57-58กิโล  หลังคลอดลูกได้1เดือนน้ำหนักเหลือ38 เพราะเราฝังยาคุมบวกกับแพ้ตัวยาที่ฝัง ทำให้น้ำหนักลดฮวบ เลยเอาออก ปัจจุบัน น้ำหนัก41-43 ลูกได้3ขวบแล้

คือลดน้ำหนักด้วยการควบคุมอาหาร งดขนมปังของหวานซึ่งชอบเป็นชีวิตจิตใจมาก และออกกำลังกายวิ่งวันละ 40 นาที เมื่อลดลงมาได้จนน่าพอใจ ตามเป้าหมาย ก็เกิดอยากให้รางวัลตัวเอง ด้วยการกินของหวาน ขนมปัง แต่ทีนี้มั

วันนี้เพิ่งไปชั่งน้ำหนักมาค่ะ หนักแค่40เอง ยิ่งเห็นน้ำหนักตัวเองยิ่งเครียดค่ะ อยากจะอ้วนกว่านี้ ไม่อยากผอมแห้งแบบนี้เลย กินข้าวก็ไม่ค่อยเยอะพยายามฝืนกินน่ะแต่ไม่ลง เฮ้อ เพื่อนๆพี่ๆ พอจะมีวิะีไหนบ้างค่

คือจขกท.คิดมาตลอดว่าตัวเองผอม จนมีเกมนึงที่ให้เขียนอะไรก็ได้เกี่ยวกับตัวเองละให้คนอื่นๆทายว่าเจ้าของข้อความนี้เป็นใคร ไม่รู้ชื่อเกมนะคะ แล้วมีข้อความนึงบอกว่า "น้ำหนัก 50-55 กิโลกรัม" ทุกค

อายุ 28 สูง 155  เริ่มลดน้ำหนักอย่างจริงจัง วันที่ 23 พฤษภาคม 2562 น้ำหนักก่อนลดอยู่ที่ 65 กิโลกรัมค่ะ 5555555 เกินค่า BMI มาแบบตกใจตัวเองเหมือนกัน เคยผอมมาก่อนค่ะ เป็นคนมีเอวด้วย กระทั่งตอนอ้วน

เรากินโน่นกินนี่ทั้งวัน กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน กินๆแป๊บๆหิวอีกล่ะ แถมเป็นคนที่ไม่ชอบออกกำลังกายด้วย น้ำหนักเวลาชั่งทีไรก็อยู่ประมาณ 43-45 kg. หมอเคยขอให้เพิ่มขึ้นมาให้อยู่ที่ 48 kg. แต่เราก็ไม่เคยทำได้ส

สวัสดีค่ะเพื่อนๆชาวพันทิป เรามีเรื่องจะมาถามค่ะ เราสูง 155 หนัก 41-48 กิโลแล้วแต่ช่วงการกิน ส่วนใหญ่จะหนัก 45 ในความคิดของเราคืออ้วนไป แต่ถามเพื่อนเพื่อนบอกว่าเราผอม จะไปออกกำลังกายกับเพื่อนๆก็ไม่ให้

สวัสดีค่ะ เราเป็นคนกินก็ค่อนข้างเยอะนะคะ แต่น้ำหนักแค่ 48 กิโล สูง 167 cm เอว 23 สะโพก 35 นับว่าผอมไปไหมอะคะ (อยากขอวิธีกินให้น้ำหนักเพิ่มด้วยค่ะ😅)

เกริ่นก่อนเลยนะคะ ไม่ใช่ว่าจขกท.รับไม่ได้หรืออะไรที่เขาอ้วนหรือน้ำหนักเยอะ เพราะตอนรักกันแรกๆก็แตะ100แล้วค่ะ ((แฟนจขกท.สูงประมาณ 170ต้นๆ))​ แต่ที่อยากให้เขาลดเพราะว่าตอนนี้เริ่มมีปัญหาสุขภาพแล้วค่ะ น

พอดีว่ามีแพลนไปต่างประเทศสิงหานี้เลยบ่นกับแฟนว่าอยากลงให้ถึง48แล้วแฟนบอกว่าถ้าลดได้ก่อนสิงหาตามเป้าที่ตั้งได้แฟนจะออกค่าตั๋วที่จ่ายไปให้เรา พอจะมีท่าไหมคะ วันนี้ก็ว่าจะเริ่มเข้าฟิตเนตจริงจังแล้วค่ะ อ