มีใครเป็นไหมค่ะ เราออกกำลังโดยว่ายน้ำวันละประมาณ 1 ชม พุงหาย แต่สะโพกหรือก้น ใหญ่ขึ้น เนื้อแน่นด้วย มันจะค่อยหายไปหรือเปล่าค่ะ
ต้นแขนก็ดูใหญ่ขึ้นและแน่นขึ้นด้วยค่ะ  แต่เอวคอดลงกูเล็กลง
จริงๆ ว่ายเพื่อจะลดสะโพกกับต้นขาอะ