แนะนำเวปPre-Order วิตามินหน่อยคะ

พอดีก่อนหน้านี้ผมกินยาวิตามินอยู่2ตัวครับ คือวิตามินC ขนาด1000 และ grape seed ตอนนี้สิวมันุกหนักเนื่องจากนอนดึกและทำงานกลางแจ้ง เภสัชกรให้ยามา2ตัว เป็นยาฆ่าเขื้อ และ ยาอีกตัวเหมือนจะเป็นยารักษา ซึ่งผม

อยากให้รอยดำ-แดงหายไวขึ้น ตอนนี้ทา skinoren ช่วยได้เยอะ แต่อยากกินวิตามินควบคู่ด้วย grape seed คู่กับ acerola cherry ดีมั๊ยคะ

กิน grape seed 20mg ของ mega we care แล้วท้องเสียอ่ะค่ะ เกิดจากอะไรอ่ะค่ะ ไม่เคยเห็นคนกินวิตามินแล้วท้องเสียเลย 555 มีใครเคยเป็นแบบเราบ้างค่ะ เปลี่ยนยี่ห้อดีไหม??

ผมจะเริ่มกินวิตามินต่างๆ เเต่อ่านๆดูยัง งง อยู่ว่ากินอย่างไรให้ได้ประโยชน์สูงสุดของคำเเนะนำด้วยนะครับ ที่จะกินมีดังนี้ครับ Vistra Acerola Cherry 1000 mg 100 แคปซูล Centrum Multi Vitamins 30 แคปซูล

ใครเคยทานวิตามิน Provin Grape Seed Extract บ้างคะ ผิวใสขึ้นไหมคะ สิวลดไหม รบกวนหน่อยนะคะ พอดีกำลังหาอาหารเสริมกินให้ผิวขาวใส

คือตอนนี้อยากดูแลผิวมาก ปกติไม่เคยทานพวกวิตามินไรนะ แต่ตอนนี้รู้สึกอยากดูแลผิวเป็นพิเศษ ค้นหาพวกวิตามินซีอยู่พักนึง สรุปเดี๋ยวจะลองของ Acerola Cherry เพราะตอบโจทย์เรื่องผิวพรรณดีสุด แล้วตอนนี้อยากลอ

ช่วยแนะนำ. Grape seed ให้หน่อยสิคะ แบบว่า ดี. และราคาถูก แบบนอก. หรือ ว่า ของไทยก็ได้นะ (ถ้าเกิดว่ามันคุ้มค่า) ขอบคุณนะคะ

อันไหนมีประสิทธิภาพกว่ากันครับ ไปอ่านมาบอกว่า Astaxanthin ดีกว่า Grape Seed Extract 17 เท่า มากกว่าวิตามินอี แอลฟา โทโคฟีรอล 550 เท่า มากกว่าเบต้า แคโรทีน 40 เท่า มากว่าเมล็ดองุ่นสกัด 17 เท่า มากกว่าว

คือตอนนี้เรากำลังหาวิตามินทานค่ะ อยากให้ผิวดูสุขภาพดีดูมีออร่าขึ้น ที่เล็งไว้คือ  1.Grape seed 2.Hyaluron  ควรเลือทานตัวไหนดีค่ะ จะมาทานคู่กับ vitc ค่ะ หรือมีตัวไหนดีแนะนำเพิ่มเติมได้ค่าาาา

คือเราต้องการสั่งวิตามินของ Wholehealth ตัว grape seed อ่ะค่ะ แต่ว่าไม่รู้จะสั่งเว็บไหนที่เชื่อถือได้ สั่งจากiherb ก็ไม่เป็น 😩 เลยอยากจะให้ลองแนะนำเว็บไทยที่นำเข้าดูน่ะค่ะ (เอาแบบเชื่อถือได้ กลัวป