หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สลัดผักแบบนี้ ท้องเสียไหมเอ่ย...
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
จะทำสลัดผักทานเองค่ะ เพราะที่ตลาดแถวบ้านมันแพง ไม่สะอาด และได้น้อย รบกวนถามว่าแบบนี้ทำเองแล้วจะกินได้ไหม
ส่วนผสมที่ใส่
- ผักกาดหอม
- ฝรั่ง
- แอปเปิ้ล
- มะละกอ
- แตงกวา
- มะเขือเทศ
- ไข่ต้ม
น้ำสลัด
- โยเกิตร์ไขมันต่ำ
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
เท่านี้ล่ะค่ะ ใส่รวมๆๆๆกัน กินไปจะเป็นไรไหม
จขกท.ไม่ไว้ใจตัวเอง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครป่วย ‘โรคไต’ต้องอ่าน… ‘ผัก-ผลไม้’ ต้องห้ามมีอะไรบ้าง?
โรคไต เป็น ภาวะที่ไตทำงานผิดปกติ ไม่สามารถกรองของเสียหรือสารพิษออกจากร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ ส่งผลกระทบต่อระบบต่างๆ ของร่างกาย วันนี้ “เดลินิวส์” นำบทความจากเพจโรงพยาบาลราชพฤกษ์ ที่ได
parn 256
*** ผม กินผัก มากไป หรือเปล่า? ***
เราอยากถามเพื่อนๆในพันทิพ เกี่ยวกับการกินอาหาร แต่ละมื้อ ท่าน กินผัก กี่% ในแต่ละมื้อ ส่วนตัวผม ปริมาณอาการ/มื้อ ผักสดรวม 60% (ผักกาด ผักสลัดเขียว แตงกวา ถั่วฝักยาว มะเขือเทศ มะเขือเปราะ (เสริมสะระ
2เท้า9วิ่ง
ทำฟาร์มออแกนิค อะไรควรหรือไม่ควรปลูกปลูกในโรงเรือนบ้าง
สวัสดีครับ สมาชิคชาวพันธุ์ทิพย์ ผมขายสลัดผักผลไม้อยู่บนรถฟู๊ดทรัค ตอนนี้ซื้อวัดถุดิบผักผลไม้เองจากตลาดบ้างซุปเปอร์มาเก็ตบ้าง มีแต่แพงขึ้นทุกวัน ผมจึงเกิดไอเดีย อยากปลูกผักผลไม้เอง แต่อยากได้แบบปลอดสา
สมาชิกหมายเลข 2958438
เมนูอาหารเช้าแบบง่ายๆไม่ต้องปรุงเยอะ ทูน่าสลัดรวมใจไข่ดาวน้ำ #อาหารไทยในต่างแดน 🥚🥚🦈🌽🍅🥑🍎🥗😋
สวัสดีค่ะเพื่อนสมาชิกห้องก้นครัวและชาวพันทิปทุกๆท่าน นานๆทีจะได้มีโอกาสทำอาหารเช้า เพราะความเร่งรีบในวันทำงาน ตอนแรกคิดไม่ออกว่าจะทำอะไรดี ที่ใช้เวลาน้อยสุด แต่อิ่มอร่อยและดีต่อสุขภาพด้วย ตื่นเช้าเ
กุหลาบขาวเดียวดาย
ยำกุนเชียงไข่ดาว ง่ายๆ #ร้านอาหารก่อนเที่ยงคืน
วันนี้จะพามาทำ “ยำกุนเชียงไข่ดาวกันค่ะ” เมนูที่มีสารอาหารครบ 5 หมู่ ทานคู่กับข้าวเข้ากันดีค่ะ ทำงานมาทั้งวันไม่ค่อยได้ทานอะไรอร่อยๆ กลับบ้านมาก็ “หิวค่ะ” อยากทานยำกุนเชียง เมนู
สมาชิกหมายเลข 2145850
กินอาหารฝรั่งทุกวันถือว่าแปลกไหม มีใครกินอาหารฝรั่งทุกวันเหมือนเราบ้าง
เราคนหนึ่งที่ชื่นชอบในการกินอาหารฝรั่งเป็นอย่างมาก แล้วกินอาหารฝรั่งทุกมื้อทุกวันมาเป็นระยะเวลา 5 ปีกว่าแล้ว และตลอดระยะเวลา 5 ปี เราไม่เคยกินอาหารไทยจนลืมรสชาติไปหมดแล้ว ตัวอย่างอาหารฝรั่งที่ก
สมาชิกหมายเลข 6329304
ผัดเปรี้ยวหวานแสงง่ายกับสับปะรดรถเข็นที่กินไม่หมด
วันนี้พาเข้าครัวค่ะ มาทำผัดเปรี้ยวหวานหมูของโปรดเรา เมนูนี้เราทำเพราะซื้อสับปะรดจากรถเข็นแล้วกินไม่หมด เลยเอามาทำ "ผัดเปรี้ยวหวาน" เครื่องปรุง มะเขือเทศ แตงกวา อย่างละ 1 ลูก สับปะรดตามชอ
sawkitty
หมูแดง
หมูแดง วันอาทิตย์ที่ 1 มิถุนายน พ.ศ. 2568 รายการอาหารวันต้นเดือน หมูแดง..แกงส้ม..ผักกาดดองวุ้นเส้น..มะเขือเทศผัดไข่ ในช่วงต้นเดือนคือโอกาสเริ่มต้นใหม่ เปรียบเสมือนหน้ากระดาษขาวที่ใ
สมาชิกหมายเลข 2148931
จากเค้กแครอท สุดท้ายกลายเป็น อาหารเวียดนาม
เมื่อวาน ทำเค้กแครอทไปฝากครอบครัวพี่สาว ความพิเศษของเค้กแครอทสำหรับ ครอบครัวนี้ คือ ต้องแยกเป็น 2 ส่วน เนื่องจาก พี่สาวแม่เปปไม่ชอบกินเค้กที่มีส่วนผสมเป็นเนย หรือครีม (แต่เวลาแม่เปปทำเค้กเนยคุณเธอหยิบ
Babycham
🌷🧅😍🌿🌳❤@@...(*_*) Celeriac (หัวขึ้นฉ่ายฝรั่ง/หัวเซเลอรี่) ผักดองสามรส สูตรปักษ์ใต้(*_*)...@@🌷🧅😍🌿🌳❤
🌺🥰🌶👌🥕👍วันนี้ขอนำเสอน ผักดองสามรส แบบฉบับของคนใต้ ที่นำผักหลากหลายชนิด มาทำการดองในระยะเวลาเพียงข้ามคืน ผักที่ดองไว้จะมีรสชาติเปรี้ยว ๆ หวาน ๆ การดองผักนั้นถือเป็นการถนอมอาหารที่ฉานฉลาดมากๆ อย่าง
สมาชิกหมายเลข 3902534
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สลัดผักแบบนี้ ท้องเสียไหมเอ่ย...
ส่วนผสมที่ใส่
- ผักกาดหอม
- ฝรั่ง
- แอปเปิ้ล
- มะละกอ
- แตงกวา
- มะเขือเทศ
- ไข่ต้ม
น้ำสลัด
- โยเกิตร์ไขมันต่ำ
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้