หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สลัดผักแบบนี้ ท้องเสียไหมเอ่ย...
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
จะทำสลัดผักทานเองค่ะ เพราะที่ตลาดแถวบ้านมันแพง ไม่สะอาด และได้น้อย รบกวนถามว่าแบบนี้ทำเองแล้วจะกินได้ไหม
ส่วนผสมที่ใส่
- ผักกาดหอม
- ฝรั่ง
- แอปเปิ้ล
- มะละกอ
- แตงกวา
- มะเขือเทศ
- ไข่ต้ม
น้ำสลัด
- โยเกิตร์ไขมันต่ำ
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
เท่านี้ล่ะค่ะ ใส่รวมๆๆๆกัน กินไปจะเป็นไรไหม
จขกท.ไม่ไว้ใจตัวเอง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครป่วย ‘โรคไต’ต้องอ่าน… ‘ผัก-ผลไม้’ ต้องห้ามมีอะไรบ้าง?
โรคไต เป็น ภาวะที่ไตทำงานผิดปกติ ไม่สามารถกรองของเสียหรือสารพิษออกจากร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ ส่งผลกระทบต่อระบบต่างๆ ของร่างกาย วันนี้ “เดลินิวส์” นำบทความจากเพจโรงพยาบาลราชพฤกษ์ ที่ได
parn 256
ลุงเล่าเรื่อง EP.183: อาหารจับคู่ กระเพาะหมูผัดเกี๊ยมช่าย & ยำกุนเชียงทอดน้ำใส่แตงกวา
ลุงเล่าเรื่อง EP.183: อาหารจับคู่ กระเพาะหมูผัดเกี๊ยมช่าย & ยำกุนเชียงทอดน้ำใส่แตงกวา ที่บ้านต้องทำอาหารมื้อละสองอย่างอยู่แล้ว กระเพาะหมูก็ไปซื้อที่เค้าทำสำเร็จแล้วต้มซะสะอาด เอามาผัดผักกาดดองเ
คนตื่นลุง
3 ขั้นตอนเตรียมผัก และวิธีล้างผักให้สะอาด ก่อนไปนำไปหมักกิมจิ🥬
เพื่อนๆ หลายคนคงรู้จัก กิมจิ (Kimchi) เมนูเครื่องเคียงยอดนิยมจากแดนเคป๊อปเป็นอย่างดีกันใช่ไหมคะ เพราะทั้งอร่อย เข้ากันกับหลายๆ เมนู แถมยังสามารถนำไปรังสรรค์เป็นเมนูอื่นๆ ได้อีกมากมาย
มิสเตอร์เค กิมจิ
*** ผม กินผัก มากไป หรือเปล่า? ***
เราอยากถามเพื่อนๆในพันทิพ เกี่ยวกับการกินอาหาร แต่ละมื้อ ท่าน กินผัก กี่% ในแต่ละมื้อ ส่วนตัวผม ปริมาณอาการ/มื้อ ผักสดรวม 60% (ผักกาด ผักสลัดเขียว แตงกวา ถั่วฝักยาว มะเขือเทศ มะเขือเปราะ (เสริมสะระ
2เท้า9วิ่ง
🌷🧅😍🌿🌳❤@@...(*_*) Celeriac (หัวขึ้นฉ่ายฝรั่ง/หัวเซเลอรี่) ผักดองสามรส สูตรปักษ์ใต้(*_*)...@@🌷🧅😍🌿🌳❤
🌺🥰🌶👌🥕👍วันนี้ขอนำเสอน ผักดองสามรส แบบฉบับของคนใต้ ที่นำผักหลากหลายชนิด มาทำการดองในระยะเวลาเพียงข้ามคืน ผักที่ดองไว้จะมีรสชาติเปรี้ยว ๆ หวาน ๆ การดองผักนั้นถือเป็นการถนอมอาหารที่ฉานฉลาดมากๆ อย่าง
สมาชิกหมายเลข 3902534
ไม่ใช่นมหรือกุ้งแห้ง! แต่นี่คือ "ราชาแห่งแคลเซียม" ผักที่หลายคนชอบมองข้าม
เมื่อฤดูร้อนมาถึง ตลาดผักก็กลายเป็น “งานเฉลิมฉลองสีสัน” จากธรรมชาติ แตงกวาสีเขียวสดประดับด้วยดอกไม้สีเหลืองนุ่มนวล มะเขือม่วงเงางาม มะเขือเทศสีแดงฉ่ำสดใส ถั่วสดถูกมัดเป็นกำอย่างเรียบร้อย แ
สมาชิกหมายเลข 2469579
ลาบเป็ด
เป็ดสับเนื้อนุ่มผัดจนสุกมันเยิ้มเล็กน้อยและเครื่องในเป็ดทอดกรอบ คลุกเคล้าเครื่องปรุง น้ำปลา มะนาว พริกป่น ข้าวคั่ว คลุกให้เข้ากัน แล้วเติม ผักซอย ต่าง ๆ หอมแดง ผักชีฝรั่ง และต้นหอม โรยหน้าด้วยหอมเจียว
ยายตุ่มลูกตาไห
ทำฟาร์มออแกนิค อะไรควรหรือไม่ควรปลูกปลูกในโรงเรือนบ้าง
สวัสดีครับ สมาชิคชาวพันธุ์ทิพย์ ผมขายสลัดผักผลไม้อยู่บนรถฟู๊ดทรัค ตอนนี้ซื้อวัดถุดิบผักผลไม้เองจากตลาดบ้างซุปเปอร์มาเก็ตบ้าง มีแต่แพงขึ้นทุกวัน ผมจึงเกิดไอเดีย อยากปลูกผักผลไม้เอง แต่อยากได้แบบปลอดสา
สมาชิกหมายเลข 2958438
หมูแดง
หมูแดง วันอาทิตย์ที่ 1 มิถุนายน พ.ศ. 2568 รายการอาหารวันต้นเดือน หมูแดง..แกงส้ม..ผักกาดดองวุ้นเส้น..มะเขือเทศผัดไข่ ในช่วงต้นเดือนคือโอกาสเริ่มต้นใหม่ เปรียบเสมือนหน้ากระดาษขาวที่ใ
สมาชิกหมายเลข 2148931
ยำกุนเชียงไข่ดาว ง่ายๆ #ร้านอาหารก่อนเที่ยงคืน
วันนี้จะพามาทำ “ยำกุนเชียงไข่ดาวกันค่ะ” เมนูที่มีสารอาหารครบ 5 หมู่ ทานคู่กับข้าวเข้ากันดีค่ะ ทำงานมาทั้งวันไม่ค่อยได้ทานอะไรอร่อยๆ กลับบ้านมาก็ “หิวค่ะ” อยากทานยำกุนเชียง เมนู
สมาชิกหมายเลข 2145850
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สลัดผักแบบนี้ ท้องเสียไหมเอ่ย...
ส่วนผสมที่ใส่
- ผักกาดหอม
- ฝรั่ง
- แอปเปิ้ล
- มะละกอ
- แตงกวา
- มะเขือเทศ
- ไข่ต้ม
น้ำสลัด
- โยเกิตร์ไขมันต่ำ
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้