อยากให้อธิบายทฏษฏี สัมพัทธภาพพิเศษ แบบเข้าใจง่ายๆ หน่อยครับ

ไม่รู้เรื่องจริงๆ จับใจความได้กับ  เวลา อวกาศ แสง อะไรประมาณี้ บางตัวอย่างเข้าใจบางตัวอย่างงง เช่น ประโยคที่บอกว่า  เมื่อเรายืนอยู่ในชานชรา เวลาในรถไฟจะดูเหมือนช้ากว่าที่เราอยู่ ประมาณนี้มั้ง ผมก็จำไม่ได้มึนๆ งงๆ  อีกอย่าง อยากรู้มันเปลี่ยนโลกยังไงแบบ มันไปเปลี่ยนพื้นฐานฟิสิก ของนิวตัน ยังไง

ขอบคุณครับ

หมายเหตุ : ผมไม่ใช่เด็กสายวิทย์ ตอนเรียนก็ลืมหมดแล้ว ไม่มีพื้นฐานอะไรมากเลย เจอศัพท์ แรงต่างๆ สนามอะไรต่าง  ผมก็มึนแล้ว พอจะอธิบายให้ผมเห็นภาพได้ไหมครับ