E=mc2 ใครช่วยอธิบายหลักง่ายๆ!!!!!

ผมไม่ได้เรียนมานะครับ จึงขอใครมีความรู้ช่วยอธิบายหลักของสัมการนี้ให้เข้าใจง่ายๆๆ
   คือที่ผมเข้าใจแบบงูๆปลาคือเมื่อวัตถุมีความเร็วเกือบเทียบเท่าเร็วแสงถ้าเราต้องการจะเร่งให้เท่าแสงจะไม่มีทางทำได้เพราะพลังงานที่เร่งจะเปลี่ยนเป็นมวลในวัตถุนั้น.  
     พลังที่ใช้ก็คือมวลที่เพิ่มขึ้นคูนด้วยความเร็วแสง ใช่ไหมคับ พลังมีหน่วยเป็นอะไรอะครับ ความเร็วแสงใช้หน่วยเป็นเมตรหรือวินาที  
      ผมดคยดูสารคดี เขาคิดสสาร มวลของสสารคูนกับความเร็วแสง เป็นพลังงาน ดูไปดูมาเป็นระเบิดอะตอม ตรงนี้จินตนาการของผมไม่ถึงครับคิดไม่ออก