ตาพร่ามัวหลังเล่นกีฬา

ตามหัวข้อกระทู้เลยครับตอนนี้จบมาไม่นานทำงานได้สักพักทุกวันนี้ปวดหลังเรียบร้อย

ขอวิธีออกกำลังกายลดน่องหน่อยค่ะ ต้นขาด้วย เป็นไขมันน่าเกลียดมาก

คือมันเหมือนมีเส้นหยักเป็นวงรอบดวงตา ไม่ว่าจะมองเอียงซ้าย ขวา มองบน มองล่าง มันก็จะเป็น หยักๆๆ อยู่รอบ มีอาการปวดนิดนึง ตาพร่าเหมือนเห็นเป็นหมอกๆแต่ยังเห็น แล้วก็ค่อยๆหาย บางทีก็เป็นเหมือนจุดโฟกัส เห

ช่วยแนะนำที่ว่ายน้ำ+ออกกำลังกาย แถวสุขาภิบาล 3 บ้างครับ

เราอยากให้หายภายใน3วันนี้ เราเป็นเมื่อวันอาทิตย์พอมีวิธีมั้ยคะหรือยังไง~*

อยากทราบวิธีออกกำลังกายที่เพิ่มอกกว้าง และผายสวยค่ะ พอดีอกแคบมากแต่งตัวไม่สวยเลยค่ะ เป็นผูหญิง สูง164ค่ะ