เครื่องดนตรรอะไรค่ะที่ทำให้ลมหายใจดีขึ้น และสมาธิดีขึ้นค่ะ

พระพุทธเจ้าตรัสว่า อานาปานสติ การกำหนดรู้ลมหายใจเข้าออก ทำแล้ว ทำให้มากแล้ว มีผลมาก มีอานิสงส์มาก ยังสติปัฏฐาน ๔ ให้บริบูรณ์ได้ สติปัฏฐาน ๔ ทำแล้ว ทำให้มาก ยังโพชฌงค์ ๗ ให้บริบูรณ์ โพชฌงค์ ๗

กราบ :  พระพุทธ ... กราบ :  พระธรรม ...  กราบ :  พระสงฆ์ . . เมื่อ ฝึกสมาธิ  จนลมหายใจระงับ  คือ ไม่รู้สึก ถึงลมหาย

กราบ :  พระพุทธ ... กราบ :  พระธรรม ...  กราบ :  พระสงฆ์ . . ในชีวิตประจำวัน ผมฝึกสติโดย รู้ลมหายใจ อยู่เนื่องๆ ... ฝึกสมาธิ 

สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป 🙏 เชื่อว่าหลายคนกำลังเผชิญกับ “ความเครียด” ไม่ว่าจะมาจากงาน การเรียน ครอบครัว หรือแม้แต่เรื่องเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวัน ความเครียดไม่ใช่เรื่องเล็ก เพราะถ้าสะสมไว

สนทนาธรรม เรื่องสมาธิ กับหลวงตาจำปี วัดอโศการาม  วันที่ 30 สิงหาคม 2568 ถวายสังฆทาน น้ำปานะ น้ำผึ้ง ข้าวสาร ดอกไม้และเครื่องโกนผมไฟฟ้า แด่หลวงตาจำปี วัดอโศการาม หลวงตาจำปีเป็น หลานแท้ๆ ของท่าน