สงสัยเรื่องการลดน้ำหนัก 15-18 โลค่ะ

กระทู้คำถาม
อยากทราบว่าถ้าต้องการลดความอ้วนประมาณ 15-18 โล โดยการคุมอาหารที่ทาน+ออกกำลังกายด้วยการเดินเร็วสลับวิ่งบ้าง จะทำให้ผิวหนังเหี่ยวหรือย้วยมั้ยคะ ขอบคุณค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่