งงมากกับผลการตรวจสุขภาพที่ออกมา

วันนี้ไปตรวจสุขภาพ ผลคือไขมันในเลือดสูงเล็กน้อย หมอบอก 220 (ไม่รู้หน่วย)
คือเราลดน้ำหนักมา 7 เดือนแล้วน้ำหนักลดโดยรวม 16.5 กก. จาก 75 กก.
เมื่อวานเราทาน
เช้า กาแฟดำ 1 แก้ว หมูย่าง 2 ไม้
กลางวัน แตงโม 1 กก.ไก่ย่าง 1 ไม้
มือเย็นทานตอน 6 โมงเย็น  แกงป่าไก่ ถ้วยเล็ก(ถ้วยที่เขาตวงข้าวสวยขาย) 2 ถ้วย โดนัท 1 ชิ้น แตงโม 1 กก.
เราจะคุมอาหารค่อนข้างมาก จะปล่อยบ้างก็นิดหน่อย  ออกกำลังกายประจำครั้งละ ครึ่ง - 1 ชั่วโมง อาทิตย์ละ 1 - 3 ครั้ง ถ้ามีเวลาก็ทุกวัน
แล้วไขมันในเลือดสูงได้ไง แล้วตอนหนัก 75 มันไม่สูงจนปรอทแตกเหรอ