หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รูปก่อน-หลัง ครบ 1ปีของการวิ่งลดน้ำหนัก ความตั้งใจ มาพร้อมความเปลี่ยนแปลงของตัวเอง สำหรับคนที่ตั้งใจตอนนี้
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใส่กระโปรงแบบไหนถึงจะเหมาะ
น้ำหนัก54ส่วนสูง171 ผิวดำ ใส่กระโปรงเเบบไหนถึงจะดูดีคะ ขอคำเเนะนำหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4871651
ขอกำลังใจหน่อยค่ะ ท้อ อยากลดน้ำหนัก
ดอกหญ้าคิดถึง
กาแฟซุปเปอร์ เอส ( Super S Coffee) ลดน้ำหนัก+เห็นผลเร็ว+ปลอดภัย จริงหรือ??
สมาชิกหมายเลข 1966573
จาก FANMEET CGMรุ่น1 ที่ได้มีการแก้ไขเพิ่มเติม
หลังจากได้รับ Feedback ค่อนข้างมากจากการเปิดตัวกิจกรรมของรุ่น1 ทำให้มีการเปลี่ยนแปลงกฎกติกาในแต่ละฐานมากขึ้น และเพิ่ม Benefit เข้ามาเพื่อเรียกคนเข้ามาซื้อ แต่อย่างที่หลายคนกังวลคือกรอบเวลาของกิจกรรมเพ
testlamp
เรื่องราว ของคนอ้วน
วันที่ 19 เมษายน 2568ผมชื่อ ธนดล อภิคมานนท์ ชื่อเล่น ดล ตอนนี้ อายุ 41 ปีย่าง 42 ปี น้ำหนัก 101 โลสูง 174 ปีนี้เป็นปีที่เหนื่อยมาก กับเรื่องสุขภาพ ของคนใกล้ตัว ทั้งครอบครัว และแฟนผม แต่ที่แย่ที่สุดก็ค
สมาชิกหมายเลข 8799419
ขอวิธีลดน้ำหนักหน่อยได้มั้ยคะ?
คืออายุจะ 16 แล้ว ขอวิธีลดน้ำหนักได้มั้ยคะ เพื่อนๆชอบล้อกันว่า อ้วนนะ อ้วนมากเหมือนควาย ขอวิธีลดนํ้าหนักได้มั่ยคะ อยากลดมากๆเลยตอนนี้ แต่ไม่มีเวลาเพราะจะเข้าช่วงสอบโอเน็ตแล้ว
สมาชิกหมายเลข 7400840
ถามรถตู้เมืองทองมีวิ่งมั่ยช่วงนี้
ตอนนี้รถตู้อนุสาวรีย์-เมืองทอง หรือจตุจักร-เมืองทอง ยังมีวิ่งมั่ยครับ 11/8/64
สมาชิกหมายเลข 2332965
เชิญชาว กทม ร่วมแสดงความคิดเห็น
พค นี้ ก็จะครบสามปีแล้ว สำหรับการบริหารงานของผู้ว่าคนปัจจุบัน 1.มีอะไรเปลี่ยนแปลงบ้าง 2.มีอะไรอยากให้ทำบ้าง 3. ผลการทำงานเป็นอย่างไร พึงพอใจหรือไม่ 1. สำหรั
The Greatest of All Time
ความเดิมตอนที่แล้วกู้ร่างใน 2 สัปดาห์ ก็ยาวนานผ่านมาจากวันนั้นเดือนฟ่า ๆ
ความเดิมตอนที่แล้ว https://pantip.com/topic/43189286 จากวันนั้นก็เดือนฟ่า ๆ น้ำหนักไม่เปลี่ยนแปลงอยู่ที่ 74-76 - อาหารกินเหมือนเดิม 1800-2000 แต่มีแนวโน้มจะเพิ่ม 200-400 Kcal / วัน - ซ้อมหนักข
สมาชิกหมายเลข 745176
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รูปก่อน-หลัง ครบ 1ปีของการวิ่งลดน้ำหนัก ความตั้งใจ มาพร้อมความเปลี่ยนแปลงของตัวเอง สำหรับคนที่ตั้งใจตอนนี้