หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากขอเมนูอาหารที่ลดความอ้วนค้ะ
กระทู้คำถาม
ร้านอาหาร
ลดความอ้วน
ประมาณ 200kcal แล้วแบบอิ่มๆเลยง้ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เผยความลับ ทำไมนักกินจุสาวญี่ปุ่นไม่อ้วนขึ้น กับเมนูอาหารวันหยุดยาว 🌭🍔
รายการทีวีญี่ปุ่น เปิดเผยความลับ นักกินจุสาวญี่ปุ่น ทำไมกินแล้วไม่อ้วน https://youtu.be/uqnxvxvMgfE?si=dSLF-SAwX6SzYG7M เปิด CC ดูซับเอไอ ไทย ได้ครับ เมนูอาหารช่วงวันหยุดยาว หนังปลาแซลมอนเทร
สมาชิกหมายเลข 4755513
แกงออกป้าว
แกงออกป้าว วันเสาร์ที่ 19 กรกฎาคม พ.ศ. 2568 แนะนำอาหารวันนี้ แกงออกป้าว..ไข่เจียว..คั่วบ่าถั่วใส่บ่าเขือ..ผัดผักกาดขาว พอช่วยอิ่มท้อง ยอดมะพร้าวอ่อน หรือที่บางท้องถิ่นเรียกว่
สมาชิกหมายเลข 2148931
ตี๋เย็นตาโฟรสเด็ด (ประตูผีสำราญราษฎร์) ซอยเฉลิมพระเกียรติ ร.9 65
ตี๋เย็นตาโฟรสเด็ด (ประตูผีสำราญราษฎร์) ซอยเฉลิมพระเกียรติ ร.9 65 ร้านอยู่แถวบ้านเลย เวลาอยากกินเย็นตาโฟ ก็ต้องที่นี่เลย ร้านอยู่ที่ถนนเฉลิมพระเกียรติ ปากซอย 65 อยู่ข้างๆ ตลาดราชพฤกษ์ เมนูอาหารเย
ย้ำคิดย้ำฝัน
เมนูอาหารตามสั่งที่ทานได้ช่วงลดน้ำหนัก
พอดีช่วงนี้กำลังลดน้ำหนักอยู่ค่ะ แต่ไม่สะดวกทำอาหารไปรับประทานเองที่โรงเรียน เลยอยากจะขอเมนูอาหารตามสั่งที่แคลน้อยและพอจะทานได้ในช่วงลดน้ำหนักหน่อยค่ะ ( ที่รร.มี ข้าวราดแกง ข้าวมันไก่ ขนมจีน ข้าวเหนีย
สมาชิกหมายเลข 8255373
ทำไมรู้สึกว่ากินไก่ทอด+สลัด ลดน้ำหนักได้ดีการกินข้าวสามมื้อ
คือผมออกกำลังกายทุกวัน ใช้พลังงานจากการกินข้าวทุกมื้อครับ เช้าข้าวต้ม เที่ยงข้าวมันไก่ เย็นก็ผัดกระเพรา แต่รู้สึกว่าน้ำหนักไม่ลงเลยครับ แถมตูดออกอีก ผมก็เลยเปลี่ยนจากการกินข้าว มากินเนื้อสัตว์ล้วนล้วน
สมาชิกหมายเลข 6809153
ขอวิธีการลดพุงครับผม
คือผมชอบทุกสัดส่วนของร่างกาย ยกเว้นหน้าท้อง ( พุง ) ซื้อมันป๋องกินอิ่มๆคือล้ำหน้าเลยครับ ทำให้ใส่เสื้อไม่กระชับครับ มันมีวิธีไหนที่จะทำให้พุงไม่ป๋องไม่ลำหน้าออกมามั้งไหมครับผม ออกกำลังกายได้ แต่ผมไม่ช
สมาชิกหมายเลข 8121614
[TripNote] ลุงอ้วนอิ่มกินเที่ยว: ร้านดัง TikTok อาหารเหนือ ห้องแอร์ หลังเซ็นทรัลชลบุรี
วันเสาร์ที่ 26 เมษายน พ.ศ. 2568 - GMT+07:00 🕒 19:05 น. 📌 Guten morgen 💵 914 บาท ร้านอาหารภาคเหนือ ห้องแอร์ หลังห้างเซ็นทรัลลาบชลบุรี ลาบเหนือ แกงฮังเล อร่อย น้ำพริกหนุ่ม แคบหมู
คนตื่นลุง
เส้นใหญ่เย็นตาโฟ
นานมากแล้วไม่ค่อยได้ออกไปทานก๋วยเตี๋ยว ปกติชอบทำกับข้าวทานเอง นานๆทีจะออกไปหาอะไรทานข้างนอก วันนี้อยากกินเย็นตาโฟ ก็ไม่พ้นไปเจ้าเก่า เจ้าประจำ ทุกครั้งที่อยากก็ต้องที่นี้เท่านั้น ร้านนายอ้วนเย็นตาโฟ
ไม่คิดอะไร ไกลเกินขอบจาน
แกงเผ็ด ในวันหยุดพิเศษ
แกงเผ็ด ในวันหยุดพิเศษ วันอังคารที่ 3 มิถุนายน พ.ศ. 2568 รายการอาหารวันนี้ แกงเผ็ด..ผัดกะหล่ำปลี..ไข่พะโล้..ผัดถั่วหวาน พอช่วยอิ่มท้อง บ้านเราเด็กๆหยุดพิเศษ หน้าฝนเป็นช่วงที่เชื้อโ
สมาชิกหมายเลข 2148931
พี่ๆที่ซื้อชากาแฟกินทุกวันหมดกับค่ากาแฟกี่บาทต่อเดือนคับ
แล้วเสียดายไหมคับ
สมาชิกหมายเลข 8418839
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ร้านอาหาร
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากขอเมนูอาหารที่ลดความอ้วนค้ะ