หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การดื่มน้ำมากๆหลังจากที่ทานอาหารจะช่วยเผาผลาญได้ดี?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
โภชนาการ
เคยเห็นเพื่อนในกลุ่มเค้าลดความอ้วนโดยการที่ทานอาหารตามใจปากมากๆ แต่หลังจากทานเสร็จเค้าดื่มน้ำตาเป็นขวดๆเลยค่ะ ถามเค้า เค้าบอกว่าน้ำจะช่วยเบิร์นและไล่พวกไขมัน แป้ง ออกทางปัสสาวะ ทำให้ไม่มีไขมันไปสะสม เราก็อึ้ง มีงี้ด้วยหรอ? เลยอยากถามผู้รู้ค่ะว่าจริงมั๊ย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เเค่ 30 นาที ก็ลดน้ำหนัก ลดไขมันได้เเล้วนะ 3เคล็ดลับลดพลังงานเเคลอรี
ลองเสียสละเวลาวันละ 30 นาทีทำดู ก็ลดได้นะ วันละนิดวันละหน่อย ผอมทันใจเเน่ 1.ออกไปวิ่ง 30 นาที เบิร์น 374 แคลอรี ข้อแนะนำคือ ขณะออกวิ่งขอให้คุณแกว่งแขนเป็นวงแคบ ๆ ให้ใกล้ตัวคุณเอง อย่าเอียงไปข้างห
สมาชิกหมายเลข 2185268
ช่วยเบิร์น
จะสอบถามเพื่อนๆว่าใครเคยทานยาช่วยเบิร์นหรือช่วยเผาผลาญไขมันตัวไหน ที่เห็นผลบ้าง แล้วไม่อันตราย และมีวิธีการกินยังไงควบคู่กับการออกกำลังกาย
udong
ผ่าตัดกระเพาะมาประมาณ1ปีครึ่ง น้ำหนักเด้งขึ้นเกือบเท่าตอนตั้งต้น ทั้งที่ปรับพฤติกรรมแล้ว หรือหมดหวังจะผอมแล้ว
**“ผ่าตัดลดขนาดกระเพาะมาประมาณหนึ่งปีครึ่ง ตอนแรกน้ำหนักก็ลดลงไปเกือบ 30 โล แต่พอผ่านมาหนึ่งปีครึ่ง ตอนนี้น้ำหนักกลับขึ้นมาเกือบ 20 โล จนเกือบเท่ากับตอนที่ยังไม่ได้ผ่า ทั้ง ๆ ที่ปรับเปลี่ยนพฤติก
สมาชิกหมายเลข 4965428
ลดไขมันในร่างกายกินของทอดได้ไหม
คือผมกำลังลดไขมันการกินของทอดตอนเช้ากับกลางวันมันจะเป็นไรไหมคับ
สมาชิกหมายเลข 7629426
สำหรับคนที่ต้องการออกกำลังกายเพื่อเผาผลาญไขมันโดยไม่ให้เสียกล้ามเนื้อระหว่าง ออกกำลังกายควรทานอะไรก่อนครับ
การออกกำลังกายที่ลดไขมันมีหลายประเภทเช่น แบบ คาร์ดิโอ/ บอดี้เวท/circuit training สามารถสลายไขมันได้เป็นเวลาอย่างในเวลาที่สั้น แล้วควรทานอะไรเพื่อให้ร่างกายเผาผลาญเอาแต่ไขมันโดยไม่เผาผลาญเอากล้ามเนื้อไ
FAMILY HAPPINESS
รีเซ็ต 7 วัน ลดอักเสบทั้งตัว ระบบภูมิสมดุล
หลายคนคิดว่าการลดการอักเสบต้องคุมอาหารโหด อดแป้ง อดหวาน อดมัน แต่ความจริง “การอักเสบเรื้อรัง” มาจากพฤติกรรมเล็ก ๆ ซ้ำ ๆ ทุกวัน ทั้งการกิน การนอน การเครียด การขยับตัว ถ้าปรับให้ถูก ระบบร่าง
parn 256
เชื่อไหมครับว่าแค่ “ขยับถูกวิธี” ก็ช่วยลดความเสี่ยงมะเร็งได้จริง
งานวิจัยใหญ่ระดับโลกชี้ตรงกันว่า คนที่ออกกำลังกายสม่ำเสมอมีโอกาสเป็นมะเร็งน้อยกว่าคนไม่ออกกำลังกายอย่างชัดเจน เพราะการออกแรงที่เหมาะสมก็ช่วยลดฮอร์โมนอักเสบ ลดไขมันสะสมในช่องท้อง และทำให้ระบบภูมิคุ้มกั
Lady_Simplicity
ระหว่างเครื่องวิ่งวงรีกับtreadmillอันไหนเผาผลาญไขมันดีกว่าครับ
โดยวิ่งวันละ45นาที
คาสโนว่าหน้าปลาจวด
🩺 ชีวิตใหม่ไร้ไขมัน : สูตรจัดการไขมันพอกตับที่ทำได้จริง เห็นผลทันใจ
โรคไขมันพอกตับ หรือที่ทางการแพทย์เรียกว่า Hepatic Steatosis เป็นภาวะที่ไขมันสะสมในเซลล์ตับมากเกินไป หากปล่อยไว้โดยไม่ได้รับการรักษา อาจนำไปสู่ภาวะตับอักเสบ ตับแข็ง และเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคตับเรื้อรังแ
CaiJinlian
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การดื่มน้ำมากๆหลังจากที่ทานอาหารจะช่วยเผาผลาญได้ดี?