อยากจะถามเรื่องการลดต้นขา(น่อง)ครับ

เป็นผู้ชายที่ไม่ได้อ้วนแต่มีต้นขาใหญ่อ่ะ 555555 อยากใส่กางเกงยีนส์ให้ออกมาดูดีกับเขาบ้าง ใครมีวิธีลดต้นขาบ้าง ? แนะนำทีนะครับ

ปกติผู้ชายไขมันจะไม่ลงขากับต้นใช่ไหมครับ ผมเเขนเล็กแต่บริเวณก้นไขมันสะสมเยอะก้นใหญ่มากเหมือนผู้หญิงเลยจะนิ่มๆครับเเละต้นขาจะใหญ่มากแบบไม่กระชับ แต่บริเวณน่องเป้นกล้ามเนื้อเเข็งมาก ต้องออกกำลังกายแบบไห

สวัสดีคะ พันธุกรรมทางพ่อมีกล้ามน่องค่ะ และยิ่งเราวิ่งบ่อยๆ มันยิ่งชัด ใส่กางเกงดูตัวตันเตี้ยคะ จึงพอจะมีทางไหนลดน่องได้บ้างคะ ถ้าโบท๊อก หรือผ่าตัด คลีนิคหรือโรงพยาบาลไหนดีคะ ขอบพระคุณทุกๆท่านที่เข

เป็นคนช่วงน่องใหญ่ค่ะ แต่ไม่ได้อ้วน จะใส่กางเกงขายาวเอวสูงได้รึเปล่าคะ จะดูตันหรือดูอ้วนหรือเปล่า??

คือเราเป็นคนน่องใหญ่มากค่ะ ยิ่งเราเตี้ยเลยดูตันไปเลยค่ะ แต่งตัวลำบากมากค่ะ กางเกงยีนส์ใส่ก็ติดน่อง T^T พยายามหาวิธีลดน่องอยู่ แต่ไม่แน่ใจว่าน่องเราเป็นน่องแบบไหน เราสูง 156 หนัก 45 เราวัดน่องได้ประม

วิ่งมาได้ประมาณสามสัปดาห์ค่ะ ยังปวดขาอยู่เลย วิ่งตอนเช้า 30 นาที ตอนเย็นอีก 30 นาที บริเวณที่ปวดคือกล้ามเนื้อเหนือเอ็นร้อยหวายขึ้นมาหน่อยนึงค่ะ ไม่ใช่ตรงน่องที่เป็นลูกนะคะ เป็นอาการปกติใช่มั้ยคะ แล้ว

เป็นคนอ้วนเตี้ยค่ะ วิ่งมา1เดือน ตอนแรกน่องขานิ่มๆหลังจากวิ่งได้1เดือนน่องขาเริ่มแข็งและใหญ่มันบายออกอ่ะคะ อยากขอคำแนะนำควรทำไงต่อดีคะ

สวัสดีเพื่อนๆชาวพันทิปทุกคนค่ะ เราเป็นคนน่องใหญ่มากค่ะ 13 นิ้ว ทั้งที่ตัวไม่ใหญ่มาก มันเลยดูขาตันๆ ไม่สวยเลยค่ะ และสังเกตดูมันใหญ่ เพราะไขมัน ทำยังไงจะให้ลดลงได้บ้างคะ ถ้าออกกำลังกาย ออกท่าไหน อย่า