ที่เยอรมันมีเส้นบุกหรือว่าเส้นแก้ว ขายมั้ยคะ

ลดน้ำหนักแบบปลอดภัยโดยไม่อดอาหาร ด้วยเมดิเตอร์เรเนียนไดเอต, Intermittent Fasting, คุมคาร์บ, Healthy Plate และนับแคลอรี่ควบคู่การออกกำลังกายการอดอาหารไม่ใช่วิธีการที่ถูกต้องในการลดน้ำหนัก และยังส่งผลกร

ช่วงนี้เป็นช่วงลดน้ำหนัก ไม่ค่อยได้ทานของทอดของมันแต่วันนี้ขอหน่อย อยากกิน "หมี่ฮ่องกง" แต่อยู่บนพื้นฐาน ปรุงน้อย น้ำมันน้อย เริ่มด้วยผัก ใส่แค่นี้พอ ต้มเส้นก่อน ต้มเส้นเสร็จ ระหว่างนั้นก็

เมื่อพูดถึง "อาหาร 0 แคลอรี่" หลายคนอาจจะคิดว่ามีอาหารที่ไม่มีพลังงานเลยจริงๆ ซึ่งในความเป็นจริงแล้วแทบไม่มีอาหารใดที่มีพลังงานเป็นศูนย์สนิท สิ่งที่เราเรียกกันว่า "อาหาร 0 แคลอรี่"