ผมออกกำลังกายมาได้ ปีกว่าแล้วพึ่งมาสังเกตุเห็นว่ากล้ามหน้าท้องมันแปลกๆ รูปแรกคือตอนกดท้องจะเห็นได้ชัดเลยว่ากระดูกซี่โครงด้านขวาของผม มันยื่นออกมาผิดปกติแทนที่จะถูกกล้ามเนื้อ Oblique ยึดเอาไว้ และ มั

ปวดก้นกก ลงมาขาขาวข้างเดียว ก่อนอื่นเลยอยากบอกว่าปวดมากคับ ไม่รู้จะทำยังไงแล้ว ขอเล่าก่อนล่ะกันครับ ผมเป็นคนออกกำลังกายบ้างบางครั้งก่อนจะเข้ากรมฯซึ่งก็ไม่มีอะไรต้องกังวล แต่มันไม่ใช่อย่างงั้นการฝึกก

ตามที่ได้มีโอกาสคุยกับพี่คนหนึ่งแล้วได้รับข่าวว่าน้องของพี่คนนี้ เกิดอาการเส้นเลือดในสมอง (Stroke) พอไปรพ.ทำ CT Scan แล้วหมอฉีดยาเข้าไป เกิดอาการชา ก็เลย MRI ต่อ ก็ไปเจอ กระดูกคอเคลื่อน ทับเส้นประสาท