กินผักลวก และปลาทูทอด กลางดึก อ้วนมั้ย ?

วันหยุด พักผ่อนสบาย ไปเดินตลาดนัดได้มะนาว 🍋‍🟩 มากิโลนึง เลยให้แฟนทำกับแกล้มครับ แกล้มอาซาฮี ฝากระป๋องรุ่นพิเศษ เหมือนดื่มจากแก้วเบียร์ กับแกล้มแค่ทำลาบหมูง่ายๆ เอาหมูบดมาสับเติมน

วันศุกร์ที่ 15 สิงหาคม พ.ศ. 2568 - GMT+07:00 🕒 19:27 น. 📌 ร้านข้าวต้มปลาอินทรีย์ by.เจ๊พัช กลางเดือนแล้ว เงินเดือนหมดไปเยอะไหม หยุดยาวหลายวัน เก็บเงินพร้อมออมเงินไปด้วยเด้อ ปลาทูทอดราดน้ำปลา ทะ

แพทย์จากฮาร์วาร์ด เปิด 3 ความเข้าใจผิด ๆ เกี่ยวกับ "หม้อทอดไร้น้ำมัน" ที่หลายคนยังใช้ผิดวิธีโดยไม่รู้ตัว แพทย์ Saurabh Sethi ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบย่อยอาหารจากรัฐแคลิฟอร์เนีย สหรัฐอเมริกา ผู

ครั้งแรกที่ได้ลอง กั้วเปา Guo Bao เมนูนี้เป็นอาหารพื้นเมืองไต้หวัน อารมณ์ประมาณเบอร์เกอร์ไต้หวันฮะ แป้งรูปร่างคล้ายบันเบอร์เกอร์ แต่เนื้อคล้ายซาลาเปาทอด เนื้อจะโปร่ง ๆ เบา ๆ กว่าเนื้อขนมปังทั่วไป ปก

วันจันทร์ที่ 11 สิงหาคม พ.ศ. 2568 - GMT+07:00 🕒 13:34 น. 📌 หนองมน_ก๋วยเตี๋ยวลูกชิ้นปลานายใช้ 💵 540 บาท ร้านประจำลุงอ้วน กินแซ่บ ราคาดี ควรไปกิน เกี๊ยวกุ้งอร่อยมาก ลูกชิ้นกุ้งทอด อร่อยมาก จิ้มน้ำบ๊ว

วันเสาร์ที่ 9 สิงหาคม พ.ศ. 2568 - GMT+07:00 🕒 19:30 น. 📌 ร้านข้าวต้มปลาอินทรีย์ by.เจ๊พัช 💵 590 บาท ★★★★★ เนื้อปลาอินทรีย์ลวกจิ้ม อร่อยสดมาก แล่สดทุกวัน หอยนางรมหวานเจี๊ยบ ร้านประจำ กินบ่อย ราคาดี

รีวิว "ก๋วยเตี๋ยวแม่แสง" ร้านลับบ้านๆ แต่รสชาติไม่ธรรมดา เปิดมานานกว่า 30 ปี ถ้าใครกำลังมองหาร้านก๋วยเตี๋ยวเนื้อดี ๆ แบบบ้าน ๆ ที่รสชาติไม่เปลี่ยนมาหลายสิบปี เราขอแนะนำ ก๋วยเตี๋ยวแม่แสง ร้

 ทางหนึ่งที่ช่วยลดความเสี่ยงได้แบบง่ายที่สุดคือ เลือกกินผักให้ถูกชนิด เพราะในผักบางอย่างมีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยป้องกันการกลายพันธุ์ของเซลล์ และเสริมภูมิคุ้มกัน วันนี้เรารวบรวม 5 ผักต้านมะเ

ผักที่ควรกินสุก มากกว่ากินดิบ  1. มะเขือเทศ มะเขือเทศ : ไลโคปีนเพิ่มขึ้นเมื่อผ่านความร้อน        มะเขือเทศขึ้นชื่อเรื่อง ไลโคปีน (Lycopene) สารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดความเสี่