หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากถามเรื่องสอบวิดพื้น ร.ด อะครับ
กระทู้คำถาม
โรงเรียน
ชีวิตวัยรุ่น
การเรียน
คือว่า เมื่อคืนผมมาตั้งกระทู้ถามเรื่องสอบ ร.ด แล้วอะครับเลยอยากถามเรื่อง สอบวิดพื้น ของ ร.ด คือ ผมวิดแบบ เอาอกลงก่อนแล้ว ตัวลงไปหมด ลักษณะนอนราบ แล้วขึ้นใหม่ยังงี้อะครับ เขาจะนับไหมครับ ??
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีวิธีบริหารกล้ามท้อง แบบไม่ต้อง Sit Up บ้างไหมครับ?
ปกติถ้าวันไหนนอนบ้าน ไม่มีปัญหา ห้องเรา เราเล่นไปตามปกติ แต่ช่วงนี้นอนที่ทำงานบ่อยๆ ที่นอนเป็นโซฟา เวลาขยับตัวแรงๆ มันโยกไปมา กลัวทำพังอะครับ วิดพื้นไม่มีปัญหา ยังวิดกับราวบันไดได้ ( เพิ่มจำนวนเอา )
TonyMao_NK51
สอบถามการสอบ รด. วิดพื้นหน่อยครับ
คือผมฝึกวิดพื้นอยู่ครับ อีก 4 วันจะสอบแล้ว แต่มีปัญหานิดหน่อยครับ คือผมวิด 22 ครั้งภายใน 2 นาทีไม่ได้แบบต่อเนื่องครับ ผมจะวิดได้ 13 ครั้งแล้วแรงจะหมด ต้องพักครับแล้วดันต่อ ถ้าวิดไปแล้วพักไปด้วย ใน 2
สมาชิกหมายเลข 4633926
อยากถามวิธีวิดพื้นครั้งแรกหน่อยครับ วิดไม่ได้ TT
คือผมลองวิดมาหลายวันแล้ว แต่ยังขึ้นสุดลงสุดไม่ได้ แล้วมันจะชอบหมดแรงเร็วอะครับ ผมแขนเล็กงะ ออกแห้งๆ มีกล้ามนิดๆ ปล. จะเตรียมสอบ รด อะคับ ปล2. มีวิธีฝึกวิดพื้นเบื้องต้นไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 784366
พวกฐานตามสวนสุขภาพ ถ้าเล่นอย่างถูกวิธี จะสามารถใช้ชดเชยการเล่นเวทในยิมได้ไหมครับ
ในสวนสุขภาพ ผมเห็นมีพวก บาร์โหน ดัมเบลเหล็ก บาร์หิน ฐานวิดพื้น ชิทอัพ แท่นยืนขึ้นลง ลู่วิ่ง ไรงี้อะครับ ถ้าเราประยุกต์ใช้นี่จะสามารถใช้ทดแทนการเข้ายิมได้ไหมครับ (อยากประหยัดเงินอะครับ ยังหาเงินเองไม่
สมาชิกหมายเลข 1399092
ถามท่านที่ออกกำลังกายครับ
คือผมอายุ 20 สูง 175 หนัก 63 มีพุง นมห้อย ตอนนี้ผมวิดพื้นมาได้ 3 วันแล้ว เซตหละ 10 4 เซต วิดอกถึงพื้น พอวิดเสร็ดแขนนี่สั่นเลย แต่พอผมจะเล่นท่าทำ 6pack หลายท่าๆเลย ทำได้แค่ 20-30 วิก็ไม่ไหวแล้วตอนเกร็
กระจกสะท้อน
ผมอ้วนควรทำไง
ผมชื่อกายอายุ15-16 จะไปสอบเข้ารร.ชท.ครับ อยากรู้ว่าตอนสอบวิดพื้นคนอ้วนเข้าให้ตั้งเข่าไหมครับ แบบอนุโลมอะครับ
สมาชิกหมายเลข 8446718
เรื่องราวใน รร.
มันมีคนมาบอกมาถามครับอันที่จริงผมก็อยากรู้คือเขามาฝากผมตั้งกระทู้ถามว่า ครูที่เป็นlgbtq ใน รร. เขาถ่ายรูปนักเรียน 1 คนในขณะที่เข้าแถวนี่มันแปลกมั้ยครับ คนที่ฝากถามเป็นเพื่อนของคนที่ถูกถ่ายเพื่อนเขาก็บ
สมาชิกหมายเลข 8069986
สอบรด.
ตอนวิดพื้นผมลงไม่ได้ผมเลยแก้ด้วยการล้มลงไปนอนเลยในการสอบรด.จะนับคะแนนไหม
สมาชิกหมายเลข 8888479
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรงเรียน
ชีวิตวัยรุ่น
การเรียน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากถามเรื่องสอบวิดพื้น ร.ด อะครับ