คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
เราเคยใช้แต่คนละสาขา เราว่าคุณต้องลองคุยดู บางทีต้องคุยกันถูกคอ ของเรานี่ลดเลยห้าโลพอจบ 20 ชั่วโมง เค้าโทรมาถามเกือบทุกวันกินอะไรไปบ้าง หรือพรุ่งนี้จะกินอะไร วันไหนจะกินพิซซ่าบอกก่อนเลยจัดให้หนัก จะได้กินสบายใจ แต่พอจะกินจริงๆ ไม่กล้ากิน กว่าจะทำครบ เหนื่อยลากเลือด ถ้ามีงบ แนะนำทำ PT ลดจริง!
แสดงความคิดเห็น
ขอคำแนะนำการใช้บริการ Personal Training Fitness First
ส่วนตัวชอบ
1.ให้เอาใจใส่ เคี่ยวเข็นให้ได้ตามเป้าหมายที่ตั้งไว้ (เวลาเทรน) แต่ช่วงเวลาปกติ ก็ออกกำลังกายอาทิตย์ละ3วัน
2.ช่วยเราจัดตารางการออกกำลังกาย ให้เข้ากับเป้าหมายที่เราตั้งไว้
3.อัธยาศัยดี
เพื่อนๆคนไหน มีครูฝึกดีๆ ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ ยินดีรับคำแนะนำทั้งหน้าไมค์และหลังไมค์ค่ะ
ขอบคุณค่ะ