น่องและต้นขาใหญ่มาก ทำไงดีคะ ?

คือว่าน่องใหญ่มากค่ะ รวมทั้งข้อเท้าด้วยค่ะมันเลยดูตันๆอ่ะค่ะ แต่ช่องบนไม่ค่อยใหญ่ค่ะ บางวันหรือถ้าวันไหนต้องใส่ถุงเท้า ขาจะบวมๆค่ะ คิดว่าเป็นกล้ามเนื้อ แต่บีบดูเป็นเซลล์ลูไลท์ ทั้งนั้นเลยค่ะ  เหมือนคนขาบวมๆอ่ะค่ะ เวลาลดน้ำหนักช่วงล่างจะลงช้ามากเลยค่ะ เคยลองออกกำลังตามคลิปของทิฟฟานี่ค่ะ แต่เหมือนจะใหญ่ขึ้นทั้งขาและแข็งๆ เลยไม่กล้าทำต่อค่ะ ใครพอมีวิธีดีๆมาแนะนำบ้างคะ