การนอนคุณแม่ท้อง

สอบถามค่ะ ตอนนี้ท้องได้ 16 สัปดาห์ แต่ว่าตั้งแต่ท้องมาไม่ได้นอนเร็วอย่างที่คุณหมอแนะนำค่ะ อต่จะนอนแบบว่า 5 โมง - 1ทุ่ม นอน 1 รอบ และอีกทีก็ ประมาณ5ทุ่ม เที่ยงคืนเลย แบบนี้จะเป็นอะไรมั๊ยคะ เพราะคนรอบตัวบอกทำไมท้องแล้วนอนดึกจัง และอีกประเด็นคือ ตื่นนอนตอนเช้าสามารถบิดขี้เกียจได้มั๊ย เพราะเป็นคนที่จะติดการบิดจี้เกียจตอนตื่นนอนมากๆเลยค่ะ ตั้งแต่ท้องก็เบาๆลงมากแล้วแบบบิดไม่สุดน่ะค่ะ แต่บางทีก็มีเผลอบิดจนสุดเหมือนกันค่ะ เพราะเห็นบอกว่าคนท้องห้ามทำอะไรที่มันยืดเส้นมากๆน่ะค่ะ