เพื่อนหนัก 110 สูง 163 จะปั่นรถถีบ ลดน้ำหนัก ช่วยเลือกทีเน้อท่าน

เห็นหลายคนตั้งกระทู้ เรื่องอยากลดน้ำหนัก และบางกระทู้ ลดน้ำหนักแบบโชว์ภาพ ก่อน และหลัง ความอ้วน ไม่ได้มาแบบพรวดพราด แล้วจะให้ผอมลงแบบทันใจ จะเป็นไปได้ยังไงกันท่าน เช่นจะลดเดือนนึง 5 กิโล หลายๆค

เอาวะ อมยิ้มกระเด็น เอาล็อคอินแฟนมาใช้ก็ได้ ไกด์ไม่เก่าเจอในหนังสือพิมพ์ท้องถิ่นว่า ผู้ว่าหญิงจังหวัดหนึ่ง ติดเชียงใหม่ เอากระเช้าไปอวยพรเจ้าของหนังสือพิมพ์ท้องถิ่น อย่าว่างั้นว่างี้เลยเน้อ แต่ปกติเ

สวัสดีค่ะคือเราคลอดมาได้เจ็ดเดือนแล้วค่ะและเราฝังยาคุมหลังคลอดตอนคลอดเราน้ำหนัก 75 เลยค่ะน้ำหนักขึ้น 30 โลพอคลอดมาได้เจ็ดเดือนตอนนี้น้ำหนักเหลือ 53 แต่ตัวเราอ้วนเตี้ยด้วยค่ะ เพราะก่อนท้องเป็นคนตัวเล็ก

บอดี้เป็นอลูมิเนียม ไกด์เปลี่ยนเป็นยางเรียบแล้ว ปกติเป็นคนปั่นราวๆ 25 กิโลเมตร/ชั่วโมง เห็นรุ่นใหม่ๆ มีล้อขนาด 29 มั้ง หรือเล็กกว่านั้น ไม่แน่ใจ เลยสงสัยว่า ของตัวเอง เปลี่ยนขนาดยางดีมั้ยท่าน สำหรั

สมัยเล่นคุณชายจุฑาเทพ ก็ชอบ เล่นลูกทาส ยิ่งแจ่ม สวยหยาดเยิ้มเลย ละลาย จอรูปเยอะๆๆๆขอรับท่าน ไกด์ไม่เก่า

แนะนำการลดพุงทีค่ะตอนนี้กำลังออกกำลังกายคลิปเบเบ้ ประมาณ20นาทีอยู่ค่ะ หรือจะออกไปวิ่งข้างนอกดีคะ ช่วงนี้เอวข้างๆมันพับหากันเยอะแล้ว 555 สูง163 น้ำหนัก 50 พุงเหมือนท้อง2เดือนค่ะ

เอาแค่ขี่ก๊อกแก๊กๆ พอแล้ว เพราะบางครั้ง ไกด์ไปนอนเชียงราย อยากไปแอ่วตลาด กินข้าวบ้าง นี่กินแต่ 7-11 ตลอด เบื่อแล้ว โรงแรมไกลตลาด 2 โล นั่งรถ 20 บาท แพง ใครจะปล่อย หรือเจอแหล่งถูกมากๆๆๆๆๆๆๆ ในเชียงให

ถ้าใช่ สมมติว่าไกด์ขึ้นมอเตอร์เวย์ ตั้งแต่ทางยกระดับบางปะอิน ลงทางด่วนตรงไหนดีท่าน ที่จะไปแถวโรงแรมง่ายๆ รบกวนด้วยเน้อท่าน ไกด์ไม่เก่า