ในบรรดาเนื้อสัตว์ทุกชนิด เนื้อปลามีประโยชน์ที่สุดใช่มั้ยครับ

🌐ปลามูนฟิช "ปลาเลือดอุ่นชนิดแรกของโลก" หนึ่งในปลาที่น่าทึ่งที่สุดในมหาสมุทร 🐠 #ปลามูนฟิช (Moonfish) หรือที่รู้จักกันในชื่อ ปลาโอพาห์ (Opah) ชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Lampris guttatus โดยมีลักษณะเด่

ปลาดาบเงิน ปลาทะเลโอเมก้า 3 สูง ดีต่อหัวใจและสมอง แต่คนไทยยังมองข้าม ปลาดาบเงิน เป็นปลาทะเลเนื้อขาวลำตัวยาว สีเงินวาว อุดมด้วยโอเมก้า 3 โปรตีน และแร่ธาตุหลายชนิด ช่วยบำรุงหัวใจ สมอง และระบบหลอดเลือด ง

จขกท.เป็นคนที่ชอบการเลี้ยงสัตว์เป็นชีวิตจิตใจ ทุกวันนี้จะเน้นเลี้ยงปลาเป็นหลัก เพราะควบคุมพื้นที่สะดวกกว่าชนิดอื่น เราสามารถเลือกพื้นที่แล้วให้เขาอยู่ตรงนั้นแบบยาวๆได้เลย แค่ดูค่าน้ำให้ปกติเป็นใช้ได้

🍵 ความแตกต่างสำคัญอยู่ที่รูปแบบการบริโภค ซึ่งส่งผลโดยตรงต่อปริมาณสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่ร่างกายได้รับ มัจฉะให้สารคาเทชิน แอลธีอะนีน และคลอโรฟิลล์ในระดับสูงกว่า 🍵เนื่องจากเป็นการบริโภคทั้งใบชางานวิจ

✨️"กระหล่ำดอกเจดีย์" โครงสร้างทางคณิตศาสตร์ที่แฝงอยู่ในธรรมชาติอย่างน่าอัศจรรย์ 🥦 #กะหล่ำดอกเจดีย์ (Romanesco Broccoli) เป็นผักที่มีรูปร่างโดดเด่นและสวยงามที่สุดชนิดหนึ่งในตระกูลผักกาด (Bra

ในฤดูหนาว ไม่ว่าจะรวยหรือจน ก็ควรทานอาหาร 8 อย่างที่ถือเป็น "สมบัติแห่งฤดูหนาว" ซึ่งเป็นหัวใจสำคัญของการดูแลสุขภาพในฤดูหนาว ไม่เรื่องมาก ไม่หรูหรา แต่แต่ละจานมีสารอาหารที่วิทยาศาสตร์สมัยใหม่

แม้ปลาเป็นอาหารสุขภาพที่อุดมไปด้วยไขมันดีและกรดไขมันโอเมก้า-3 ซึ่งมีส่วนช่วยส่งเสริมการทำงานของหัวใจ สมอง และชะลอความเสื่อมของร่างกาย อีกทั้งงานวิจัยยังพบว่าคนที่บริโภคปลาสม่ำเสมอมักมีอายุยืนขึ้น แต่ไ

แมวห้ามกินอาหารหลายชนิดเพราะเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ เช่น ช็อกโกแลต, องุ่นและลูกเกด, กระเทียมและหอมหัวใหญ่, นมวัว, ของดิบ (เนื้อ, ปลา, ไข่) และ แอลกอฮอล์ อาหารเหล

วันนี้เราอยากมาแนะนำมาสก์หน้าจากแบรนด์ BARULAB ที่ขายดีมากในประเทศเกาหลี บอกเลยว่าได้ลองมาส์กหน้าของแบรนด์นี้แล้วคือไม่เหมือนใครเลยจริงๆ ด้วยแผ่นมาสก์ที่หนานุ่มพิเศษ หนา 5 ชั้น และแผ่นมาส์กจะแบ่งเป็น