▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
อยากกระชับต้นขาด้านใน เล่นท่าไหนดีคะ
น้ำหนักลงไป 4 กิโลแล้วค่ะ
สัดส่วนเอว สะโพกก็ลงไปอย่างน่าพอใจแล้ว
ทีนี้เหลือแค่ต้นขาด้านในอย่างเดียวเลยค่ะ TT
เล่นยังไงก็ไม่ลดเลย ยังนิ่มๆเละๆเหมือนเดิม
ทั้งเตะขา และก็เล่นเครื่องด้วย weight machine แล้ว แต่ก็ยังไม่เป็นผล
มีเพื่อนๆคนไหนมีท่าแนะนำบ้างมั้ยคะ
แชร์กันหน่อยนะคะ ^^
ขอบคุณค่ะ ><