หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
**สอบถามเส้นทางปั่นจักรยาน รอบอ่างเก็บน้ำบางพระค่ะ**
กระทู้คำถาม
จักรยาน
จขกท.อยากไปปั่นเส้นรอบอ่างเก็บน้ำบางพระค่ะ เลยอยากรบกวนสอบถามหลายข้อค่ะ
1. ไปหาข้อมูลมาว่ามีไบค์เลน ไม่ทราบว่าเริ่มต้นได้จากตรงไหนคะ แล้วมันเป็นวงกลมกลับมาตรงจุดที่เริ่มปั่นใช่ไหมคะ เคยแต่ขับรถอยู่บนถนนใหญ่บริเวณอ่างเก็บน้ำ
2. ระยะทางประมาณ 20 กว่าโลใช่ไหมคะ (ไกลกว่านี้กลัวไม่ไหวค่ะ ขาใหม่ค่ะ)
2. เป็นผู้หญิงไปคนเดียว เส้นทางอันตรายไหมคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
++ขอความช่วยเหลือ ปั่นอย่างไร ไม่ให้กล้ามเนื้อโต(มีรูปประกอบ)++
ขอเล่าแบคกราวก่อนนะคะ คือจขกท ตอนนี้ปั่นมาได้ประมาณ2-3เดือนแล้ว ช่วงๆแรกๆปั่นก็ประมาณ10โล(ปั่นเช้า-เย็น) หลังๆก็เพิ่มเป็น20โล(ปั่นเย็นอย่างเดียว) ตอนนี้มาสังเกตขาตัวเองค่ะ พบว่าเป็นแบบรูปที่1กับ2เป๊
imim18
สงสัยเกี่ยวกับ Heart Rate Zone ในการปั่นจักรยานครับ
ดูคลิปของแต่ละช่องก็ไม่เหมือนกัน บางช่องก็คล้ายๆ HRZ ที่ใช้ในการวิ่ง บางช่องก็มีหลายวิธี พอค้นดูในเว็บก็จะเจอแต่ละเว็บก็ใช้ไม่เหมือนกันอีก ผมไม่ได้คิดจะไปแข่งอะไรกับใครนะครับ แต่อยากแข็งแรงและอยาก
สมาชิกหมายเลข 8889729
ประสบการณ์ปั่นจักรยานครั้งแรก ..
พออายุมากขึ้น คนเราก็ต้องหาอะไรออกกำลังกายสักหน่อย เห็นเขาฮิตปั่นจักรยานกันเหลือเกิน ก็เลยขอลองบ้าง วันแรกประเดิมด้วยการปั่นในหมู่บ้าน(จัดสรร)นั่นล่ะ สบายๆพอเหงื่อซึม ชุดก็เสื้อยืด+ขาสั้นทั่วไป วันท
--^ไชโย^--
เส้นทางหลบร้อน ปั่น เที่ยว ป่า เส้นทางที่ 16 เจ็ดคต โป่งก้อนเส้า สระบุรี ป่า ใกล้ กรุง
เจ็ดคต โป่งก้อนเส้า เป็นสถานที่กางเต้นท์ ที่นิยมมากแห่งหนึ่งของคนกรุงเทพ เพราะว่า ใกล้กรุงเทพทั้งยังมีวิวและบรรยากาศดี น่ารื่นรมย์ ยังไม่หมดแค่นั้นนะคะ ที่นี่ ยังมีกิจกรรม เดินป่า ชมน้ำตก เช่าจักรยานป
ปั่น เที่ยว ป่า
ท่องเที่ยวแบบครอบครัว ด้วยสองล้อ ศรีราชา-อ่างเก็บน้ำบางพระ-บางแสน
สวัสดีค่ะชาวพันทิป กระทู้ที่2 ของมือใหม่หัดโพส ช่วยเป็นกำลังใจให้ด้วยนะค่ะ เริ่มต้นจากแฟนนุชค่ะ เขาเป็นนักปั่นจักรยาน ต่อมาก็เกิดไอเดีย ชวนภรรยาและลูกๆมาปั่นด้วยกัน ทริปนี้เป็นทริปปั่นเมื่อตอนครบรอบ
NuCh_Nootcharatt
ปั่นจักรยานแล้ว Heart Rate เฉลี่ยอยู่ที่ 160 ถือว่าอันตรายมั้ยครับ
ผมเป็นคนตัวใหญ่ปั่นจักรยานเพื่อลดน้ำหนักครับ ตอนนี้ปั่นมาได้สองเดือนครึ่งแล้ว น้ำหนักหายไป 15 กิโล รู้สึกว่าร่างกายแข็งแรงขึ้นชัดเจน แต่วันไหนปั่นเร็วแล้วค่าหัวใจเฉลี่ยขึ้นมาที่ 160-170 แล้วรู้สึกหวั่
สมาชิกหมายเลข 7549790
ขอถามเส้นทางที่จะปั่นอ่างเก็บน้ำบางพระ
คือผมต้องการจะไปปั่นไปอ่างเก็บน้ำบางพระถึงสวนสัตว์เปิดเขาเขียว ไม่รู้เริ่มต้นตรงไหน ถ้าได้แผนที่ด้วยยิ่งดีครับ
สมาชิกหมายเลข 3613864
โดนแซงซ้ายกับจักรยานกลุ่มใหญ่
ตั้งแต่ต้นสัปดาห์มา จขกท. ก็มาปั่นออกกำลังกาย และซ้อมรอบขาทุกวัน ที่ถนนแถวร้านช็อคโกแลตวิว โดยตั้งใจจะซ้อมรอบใหญ่วันละ 2 รอบ และวันนี้ก็ทำเหมือนทุกๆวันที่ผ่านมา โดยเอาจักรยานใส่รถยนต์ แล้วมาจอดที่เซเ
doawvy
ชาวออฟฟิศระวัง! ท่านั่งทำลายกระดูกสันหลัง สู่ภาวะปวดลงขาอันตราย
KEY POINTS การนั่งทำงานในท่าเดิมเป็นเวลานานของชาวออฟฟิศ เป็นพฤติกรรมเสี่ยงที่ทำร้ายหมอนรองกระดูกสันหลัง ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท อาการเตือนที่สำคัญคือการปวดหลังร้าวลงขา ซึ่งอาจมีอ
parn 256
ข่าวด่วน!! เครนก่อสร้างถล่มขวางถนนพระราม 2 ขาออก ผู้ใช้เส้นทางหลีกเลี่ยงจุดเกิดเหตุ
เครนก่อสร้างถล่มขวางถนนพระราม 2 ขาออก (ช่องด่วน) หน้าโรงแรมปารีส รถติดหนัก เลี่ยงเส้นทางทันที จ.สมุทรสาคร มีเหตุระทึก เครนก่อสร้างทางด่วนพังถล่มลงมา บริเวณถนนพระราม 2 ขาออก (ช่องทางด่วน) พิกัดหน้าโร
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
**สอบถามเส้นทางปั่นจักรยาน รอบอ่างเก็บน้ำบางพระค่ะ**
1. ไปหาข้อมูลมาว่ามีไบค์เลน ไม่ทราบว่าเริ่มต้นได้จากตรงไหนคะ แล้วมันเป็นวงกลมกลับมาตรงจุดที่เริ่มปั่นใช่ไหมคะ เคยแต่ขับรถอยู่บนถนนใหญ่บริเวณอ่างเก็บน้ำ
2. ระยะทางประมาณ 20 กว่าโลใช่ไหมคะ (ไกลกว่านี้กลัวไม่ไหวค่ะ ขาใหม่ค่ะ)
2. เป็นผู้หญิงไปคนเดียว เส้นทางอันตรายไหมคะ