หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ซื้อของขวัญวันเกิดให้แฟน เครื่องวัดการเต้นหัวใจ
กระทู้คำถาม
จักรยาน
สืบเนื่องจากเคยอ่านกระทู้นักปั่น เห็นบอกว่ามีเครื่องวัดอัตรการเต้นหัวใจ กับทฤษฎีการออกกำลังกาบประมาณว่าหัวใจเต้นเท่านี้ เผาผลาญถึงไหน คือ แฟนกำลังลดความอ้วนด้วยการวิ่ง มีอุปกรณ์ไรแนะนำมั้ยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นาฬิกา
ซื้อนาฬิกา Huawei fit3 มาค่ะ รู้สึกว่าวัดค่าไม่ตรง เดิน6059 ก้าว เผาผลาญไป 277 หนูคิดว่ามันดูเกินว่าความเป็นจริงไปค่ะ เพราะ ตอนใส่ของ amazfit bip 3 ถ้าเดิน6000ก้าว จะเผาผลาญไปประมาณไม่เกิน100-120 ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8961638
ตอนนี้มีอาการหัวใจเต้นผิดจังวะวัดได้163/นาทีตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจปกติอายุ45ปี
เป็นบ่อยครับกังวลมากอยู่ก็เป็นออกกำลังกายยกดัมเบลก็เป็นอยากทราบว่าผมต้องไปตรวจแบบไหนหรือต้องจัดการกับมันอย่างไร(ปล.หมอให้ทานยาATENOLOL tab.50mg)
สมาชิกหมายเลข 9209485
สูตร 7 นาที เดินถูกวิธี เบิร์นไขมันเลวได้ 2 เท่า
หลายคนเดินออกกำลังกายแทบทุกวัน แต่พุงไม่ลด ไขมันเลว (LDL) ไม่ขยับ แถมรู้สึกว่า “เดินเท่าเดิม แต่ผลลัพธ์ไม่เท่าเดิม” จริง ๆ ไม่ใช่เพราะเดินไม่ดีนะครับ แต่เพราะร่างกายยังไม่เข้าสู่ “โซ
parn 256
สูตรเดิน 7 นาที ลดไขมันเลว LDL
หลายคนเดินออกกำลังกายแทบทุกวัน แต่พุงไม่ลด ไขมันเลว (LDL) ไม่ขยับ แถมรู้สึกว่า “เดินเท่าเดิม แต่ผลลัพธ์ไม่เท่าเดิม” จริง ๆ ไม่ใช่เพราะเดินไม่ดีนะครับ แต่เพราะร่างกายยังไม่เข้าสู่ “โซ
Lady_Simplicity
ความรู้รอบตัว - EP11 : วิ่ง vs เดินเร็ว แบบไหนเป็นการออกกำลังกายที่ดีกว่ากัน?
วิ่ง vs เดินเร็ว - แบบไหนที่ดีกว่ากันแน่? การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ (Cardiovascular Exercise) เป็นหัวใจสำคัญของการมีสุขภาพที่ดี ไม่ว่าจะเป็นการรักษาน้ำหนักตัว การเสริมสร้างระบบหัวใจและหลอดเลือด หรือก
สมาชิกหมายเลข 933113
สอบถามช่องทางการร้องเรียน ถูกปฏิเสธการคืนสินค้าจาก Plantform online ชื่อดัง
** ขอยกเลิกกระทู้ปรึกษานี้นะครับ ขอบคุณครับ
ซุปเปอร์แมน กินบ๊วยเค็ม
PLAVE (플레이브) - Cover song by PLAVE 🎤 เพลง...ของขวัญวันเกิดจาก PLAVE
💙💜🩷❤️🖤 ทุก ๆ วันเกิดMember วง PLAVE จะลงเพลงเป็นของขวัญให้แฟน ๆ ได้ฟังกันค่ะ 10 . 02 ที่ผ่านมาวันเกิดของพี่โนอา Noah พี่ใหญ่ของวงผู้มีเสียงเพราะ ๆ เหมือนนางฟ้า คุณพี่โนอาร้องเพลง Beautiful Moment ของ
สมาชิกหมายเลข 8580326
แก่แต่ไม่แก่ EP.13 : การดื่มน้ำที่ถูกต้องเพื่อสุขภาพที่ดี และดูอ่อนกว่าวัย
💦 ทำไมร่างกายต้องการน้ำ? ร่างกายของเราต้องการน้ำอยู่ตลอดเวลา เนื่องจากน้ำเป็นองค์ประกอบสำคัญของกระแสเลือดและของเหลวภายในเซลล์ น้ำช่วยให้ระบบต่าง ๆ ทำงานได้อย่างปกติ ไม่ว่าจะเป
LamoonMan
มะพร้าวกะทิ
พอดีพูดถึงจาวมะพร้าวแล้ว อีกอย่างนึงที่ลืมไม่ได้เลยก็คือมะพร้าวกะทิ ตอนเด็กๆจะชอบกินมาก จะเอามะพร้าวกะทิมา เอาน้ำตาลทรายโรย รสชาตจะมันๆหวานๆ อร่อย มะพร้าวกะทิคือ .... มะพร้าวที่ผลมีเนื้อหนากว่าปกติมี
สมาชิกหมายเลข 8626805
วิ่งไม่ได้สร้างกล้ามเนื้อ แต่เวทสร้าง
วิ่ง ไม่ได้ช่วยสร้างกล้ามเนื้อ เวท ช่วยสร้างกล้ามเนื้อ วิ่งมากเกินไปโดยไม่เวท และกินไม่พอ อาจทำลายกล้ามเนื้อด้วยซ้ำไป วิ่ง ช่วยระบบหัวใจ ระบบไหลเวียนโลหิต ปอด ฮอร์โมน เวท ช่วยสร้างความแข็งแรงโดยรวม
สมาชิกหมายเลข 7749566
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ซื้อของขวัญวันเกิดให้แฟน เครื่องวัดการเต้นหัวใจ