หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมลด นน. ออกกำลังกาย-ต้องมาตายในโค้งสุดท้ายทุกที
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
เรานะคะ
สูง 155
หนัก 75
ทุกครั้งที่ลดมาถึง 60
มันจะตัน เลขไม่ไหวติง
นานเข้า ๆ กลับไปเท่าเก่าอีก
แล้วก็พยายามกลับลงมา 60 อีก
โค้งเดียว โค้งสุดท้าย
เรามักจะตายตรงจุดนี้เสมอ
ทำไมๆๆๆลงอีก แค่ 5- 6 กิโล
ทำไมมันยากเย็นอย่างนี้
คือตอนนี้เรากลายเป็นคนจะว่าอ้วน
ก้อไม่ใช่ ผอมก้อไม่เชิง
เสื้อผ้าคนอ้วนจะใหญ่ไป
เสื้อผ้าธรรมดา คับไป
คืออยากจะไปใส่หมวดธรรมดา
สามัญบ้าง
มีใครเป็นเหมือนเราไหมคะ
ไปไม่ถึงฝั่งฝันสักที
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อก34 เอว26 สะโพก33 มันอ้วนไหมคะ
ดาเราอายุ15 สูง155 หนัก47 อก34 เอว26 สะโพก33 คือมันอ้วนไหมคะ เวลาใส่เสื้อผ้ามันดูตันไปหมด ไม่มั่นใจเลย
สมาชิกหมายเลข 8348835
คนอวบใส่เสื้อผ้าแบบไหนดีคะ?
คือจะบอกว่าเราอ้วนก็ไม่ได้อ้วนนะคะ น้ำหนัก47 สูง155 เคยเรียนยิมทำให้แขนมีกล้าม(แขนดูใหญ่) ไม่ค่อยเห็นเอว(ตัวเป็นเส้นตรง ไม่มีส่วนเว้าส่วนโค้ง มีไขมันรอบเอวหน่อยๆ555) ก็เลยอยากจะถามว่าเราควรใส่เสื้อผ้า
สมาชิกหมายเลข 4839851
หนูควรจะเริ่มลดน้ำหนักยังไงดีคะ
คือหนูเป็นคนที่น้ำหนักตัว90ค่ะ อยากแต่งตัวสวยๆ อยากผอมเหมือนคนอื่นบ้าง แต่ไม่รู้จะเริ่มออกกำลังยังไงดี หนูสูง166 น้ำหนัก90โล ค่ะ อายุ13 อยู่ม.2 หนูควรจะเริ่มลดน้ำหนักยังไงดีคะ ใครก็ได้ช่วยแนะนำหนูหน
สมาชิกหมายเลข 9076990
(18+)สอบถามคุณผู้ชายค่ะ ถ้าผู้หญิงถอดเสื้อผ้ามาแล้วไม่ตรงปก รู้สึกแบบไหนคะ ห่อเหี่ยวไหมคะ จะไปต่อได้ไหม
18+ หน่อยนะคะ ตามหัวข้อกระทู้เลย คือว่า เราเคยมีลูกแล้ว และเคยอ้วนมากๆ หน้าอกเคยใหญ่มาก พอผอมลงก็จะเหี่ยวฟีบ แต่เราใส่ชุดชั้นในดันทรง ค่อนข้างคุณภาพดี มองดูเนินหน้าอกกลมโตสวยมากเลยค่ะ แต่ต้องบอกตรงๆว
สมาชิกหมายเลข 9030407
อยากทราบว่า น้ำหนัก60สูง158เอว29อก37สะโพก40 อ้วนตันไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 9228503
ออกกำลังแบบไหนกระชับกล้ามเนื้อมากที่สุดคะ
สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อเลยนะคะ คือแต่ก่อนหนัก60 สูง 155 แล้วตั้งใจลดความอ้วนด้วยการกินคลีน + ออกกำลังนิดหน่อย ภายใน7เดือน ลงไป15 โล กลายเปนคนผอมแต่ไม่เฟิม พอผ่านไปอีก1ปี อายุ 37 ก้อตั้งท้อง จาก นน 4
สมาชิกหมายเลข 5117997
ชวนชาวพันทิปโหวตเล่นให้เลือกระหว่างคนหล่อสวยมากหุ่นบัานๆ กับ คนหน้าบ้านๆ หุ่นดีมาก จะเลือกเป็นแบบไหน กับอยากได้แฟนแบบไหน
เราโหวตคนหน้าบ้านๆ หุ่นดีมาก เราว่าคนหน้าบ้านๆ หุ่นดีมากๆ ได้นะโอกาสเรื่องงานมากกว่า หุ่นบ้านๆไม่ได้หมายถึง.อ้วนอย่างเดียว.เกึ่ยวกับโครงสร้างโดยรวมด้วย ถ้าโครงร่างโดยรวมเตี้ยล่ำ ตัวตัน ขาสั้น หุ่
ไทยสเปน
สาวอวบ 70+ อยากแต่งตัวให้ดูน่ารัก ไม่กลบหุ่นจนดูตัน ทำยังไงดีคะ?
สวัสดีค่ะทุกคน เราเป็นสาวอวบประมาณ 75 กิโล สูง 163 ซม. ช่วงนี้เริ่มอยากแต่งตัวน่ารัก ๆ เหมือนสาว ๆ ใน ตต หรือ Pinterest บ้าง แต่พอไปลองใส่เสื้อผ้าแนวนั้นทีไร มันมักจะดูตัน หรือไม่ก็รู้สึกว่า “ต
สมาชิกหมายเลข 9030702
สรุปการเดินทางวันที่ 11 ของทริปที่ 141
สรุปการเดินทางวันที่ 11 ของทริปที่ 141 แลเดอยาแคมป์ สะเมิง เชียงใหม่ ลานที่ 9 ของทริป เมื่อคืนที่จกต.ริมน้ำปาย อากาศดี หนาว น่าจะ 10 ต้นๆ เพื่อนบ้านมีอยู่หลายหลัง เสียงดนตรีจากร้านต่างๆ ดังไม่มาก แต่
สมาชิกหมายเลข 4116122
หุ่นแบบนี้คือทรงอะไร แล้วควรลดน้ำหนักอย่างไรดีคะ ปัญหาคาใจ!
เราว่าเราเป็นคนหุ่นแปลกๆ ค่ะ คือพยายามเสิร์ชหารูปร่างของตัวเองแล้วแต่ก็ไม่เจอที่มันจังๆ สักที คือ เหมือนทั้งตัวจะมีแค่หน้ากับเอวที่เล็กค่ะ หน้าอกมาตรฐานนะคะ 32-33 นิ้วถ้าอ้วนขึ้นก็ไปถึง 34 ก็มีเสื้อใ
สมาชิกหมายเลข 2596558
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมลด นน. ออกกำลังกาย-ต้องมาตายในโค้งสุดท้ายทุกที
สูง 155
หนัก 75
ทุกครั้งที่ลดมาถึง 60
มันจะตัน เลขไม่ไหวติง
นานเข้า ๆ กลับไปเท่าเก่าอีก
แล้วก็พยายามกลับลงมา 60 อีก
โค้งเดียว โค้งสุดท้าย
เรามักจะตายตรงจุดนี้เสมอ
ทำไมๆๆๆลงอีก แค่ 5- 6 กิโล
ทำไมมันยากเย็นอย่างนี้
คือตอนนี้เรากลายเป็นคนจะว่าอ้วน
ก้อไม่ใช่ ผอมก้อไม่เชิง
เสื้อผ้าคนอ้วนจะใหญ่ไป
เสื้อผ้าธรรมดา คับไป
คืออยากจะไปใส่หมวดธรรมดา
สามัญบ้าง
มีใครเป็นเหมือนเราไหมคะ
ไปไม่ถึงฝั่งฝันสักที