อยากถามว่านอกจากทานผักผลไม้สดแล้ว มีตัวไหนเสริมให้ผิวดีขึ้นบ้างค่ะ

ก็ทานผักผลไม่มากนัก      อยากได้ตัวพวกอาหารเสริมที่กินแล้วสุภาพผิวดีขึ้น    มีหลายอย่างมากมาย เลือกไม่ถูกค่ะ    เอาราคาพอประมาณ ที่สำคัญกินแล้วไม่อ้วนขึ้น      สาวห้องนี้แนะนำด้วยค่ะ     ไม่เอาขาวนะค่ะ   ขอแค่ผิวกีขึ้นก็พอค่ะ