ได้ยินว่ากินเวย์แล้วถ้าไม่ออกกำลังกายจะมีผลต่อตับ

พอดีสงเกตพี่ผญข้างบ้าน ออกกำลังกายแบบเน้นหุ่นเพรียว เขากินเวย์แล้วกลับมากินอกไก่อีก อยากทราบว่าอันนี้แสดงว่า เวย์คือเสริมเฉยๆเหรอ แต่ยังไม่เพียงพอ

เคยได้ยินมาว่าตัวช่วยลดน้ำหนักบางตัวทานแล้วทำให้หิวน้ำทั้งวัน และทานน้ำวันนึงเกิน 1.5 ลิตร ทำให้ไม่รู้สึกหิวและน้ำหนักลง แต่ต้องทานติดต่อกันทุกวันเป็นเวลา 1 หรือ 2 3 เดือนถึงจะเห็นผล โดยไม่ต้องออกกำลั

ถ้าเรากินเวย์โปรตีนแล้วออกกำลังกายด้วยการBody weight จะเห็นผลไหมครับ

ตัวอย่างที่ได้ยินบ่อยๆ เช่น "ซิทอัพจะช่วยลดหน้าท้อง" "อยากลดอ้วนห้ามกินอาหารเย็น" "กินเวย์แล้วกล้ามจะใหญ่แบบนักเพาะกาย"

พอดีว่ากำลังมองหาของขวัญวันเกิดให้แฟนค่ะ แต่ความรู้เรื่องนาฬิกาเป็น0 ไม่มีความรู้พื้นฐานเกี่ยวกับเรื่องนี้เลย ปกติก็เป็นคนไม่ใส่นาฬิกาอยู่แล้วด้วย แต่แฟนเคยบอกว่ามีseikoอยู่เรือนนึง แต่เขาขายไปแล้วค่ะ

พอดีแฟนเพิ่งสมัครบัตรเสริมให้ของเป็นบัตรเครดิตเซ็นทรัล เห็นว่าช้อปก็ได้ลด ช้อปปิ้งที่ไหนๆ เติมน้ำมันยังได้เงินคืน 10% เรื่องช้อปปิ้งทานข้าวก็เข้าใจว่าใช้ลดได้แต่ ไม่เคยรู้ว่าใช้บัตรเครดิต เซ็นทรัล เติ

ที่Outletเมืองทองจะมีราคาจะถูกกว่าตามปกติรึปล่าวครับ หรือซื้อที่ไหนช่วยแนะนำหน่อยครับ

พอดีออกกำลังกายค่อนข้างจะบ่อยครับ แล้วเกิดอาการแบบว่าเมื่อยล้า + อยากมีกล้ามเนื้อมากกว่านี้เลยสั่งเวย์รสช็อกโกแลตมากินครับ Muscletech 100% Premium whey protein plus ยี่ห้อเนี้ยอ่ะครับ ก็พายามหาที่เค้า

เราเป็นผู้หญิงอายุ16ปี สูง152ตั้งแต่ป.4-ม.2 พึ่งรู้ตัวว่าสูงขึ้นอีก1เซนตอนม.3ค่ะ แต่ตอนนี้อยากสูงขึ้นอีก พอจะเป็นไปได้ไหมคะ หากเป็นไปได้ ควรออกกำลังกายยังไง ทานอะไรบ้าง เรื่องนอนไม่ค่อยกังวลค่ะ เพราะเ