หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การวิ่งออกกำลังกายเพื่อต้องการเผาผลาญไขมันส่วนเกินจำเป็นหรือไม่ครับกับการดูว่าเป็นการออกกำลังกายแบบ Cardio หรือ Fat Burn
กระทู้สนทนา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
คือผมจะวิ่งต่อเนื่องเป็นเวลาประมาณ45นาทีถึงหนึ่งชั่วโมง ผมควรปรับ วิธี การวิ่งอย่างไรบ้างหรือเปล่าครับ หากต้องการ วิ่งเพื่อเผาผลาญไขมันส่วนเกิน โดยเฉพาะหน้าท้องและรอบเอว
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผมสงสัยมานานแล้ว "ยสตน." จริงๆแล้วมันแปลว่าอะไรครับ
คือเห็นคำนี้มานานแล้ว ผมอยากรู้จริงๆมันแปลว่าอะไรครับ คำๆนี้ ?
คำแหลน
แม่หม้ายลูกติดขอสินสอด 5แสน กับทองอีก3บาท
ตามหัวข้อเลยครับ แม่หม้ายลูกติดขอสินสอด 5แสนกับทอง3บาท คบกันมาได้2เดือน พูดเรื่องแต่งงานละ แถมมีลูกติด ลูกก็ต้องช่วยเลี้ยงยังมาขอสินสอดอีก แบบนี้ไปต่อหรือพอแค่นี้ ปล.ผมเป็นผู้ชายไม่มีลูกติด อายุแค่ 2
สมาชิกหมายเลข 8882400
ธนาคารออมสิน ขึ้นว่าทำรายการเกินยอดเงินที่ถอนได้ แถมยังขึ้นติดลบทั้งที่มีตัง
สมาชิกหมายเลข 4894440
ยืนยันตัวตน ในแอปเป๋าตัง ไม่ได้ มีวิธีแก้
ทางธนาคารกรุงไทยก็ได้มีวิธีรองรับปัญหาการยืนยันตัวตนในแอปฯ เป๋าตังดังกล่าวมาฝากกัน สำหรับคนที่ ยืนยันตัวตนไม่ผ่าน สามารถนำบัตรประชาชนไปยืนยันตัวตนที่ตู้เอทีเอ็ม ที่มีเมนู "ยืนยันตัวตน"
สมาชิกหมายเลข 1476237
เข้าแอปเป๋าตังไม่ได้สักที!!! ระบบแจ้งว่า "ไม่สามารถทำรายการได้ในขณะนี้...[EKYC0024]"
คือเราเข้าแอปเป๋าตังไม่ได้ค่ะ ระบบมันขึ้นแจ้งเตือนมาแบบนี้ค่ะ ไม่สามารถทำรายการได้ในขณะนี้กรุณาลองใหม่อีกครั้งในภายหลัง ลองลบแอพแล้วโหลดใหม่ก็แล้ว อัพเดตแอพใหม่ก็แล้ว รอเป็นเดือนๆก็แล้ว แต่ก็ยังเข้าไม
ผีเสื้อจากบ้านนอก
ติดตั้งแอปเป๋าตังไม่ได้ครับ
ใช้แอปนี้มานานแล้ว ไม่เคยมีปัญหาเลยครับ แต่วันนี้แอปแจ้งว่าต้องอัพเดท พอเข้าplaystoreเขาเขียนว่า "แอปนี้ใช้งานบนอุปกรณ์ของคุณไม่ได้" มีวิธีแก้ไขยังไงบ้างครับ
สมาชิกหมายเลข 7372597
แอพเป๋าตัง ขึ้น Error Code EKYC0040 พยายามหาดูแล้วแต่ก็ไม่ได้ ควรทำยังไงดี
สมาชิกหมายเลข 8314727
บัญชีออมสินขึ้นว่าทำรายการเกินกว่ายอดที่ถอนได้หมายความว่าไง
ทั้งที่ในบช.ก็มีตัง
สมาชิกหมายเลข 6194579
เปิดเคล็ดลับสอนหญิง 7 เทคนิคการร่วมรักที่ผู้ชายชอบ เซ็กส์พิชิตใจชายให้อยู่หมัด
เทคนิคการร่วมรักที่ผู้ชายชอบ เรื่องบนเตียงนี่ถือเป็นเรื่องสำคัญเหมือนกันนะ เรียกได้ว่าเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตคู่เลยก็ว่าได้ หลายครั้งที่เราก็อยากจะเอาใจเขาให้ได้มากที่สุด แต่ไม่รู้ว่าเขาช
theAsianparent TH
( ˘ ³˘)♥ ++ [รวม แจก แลกเปลี่ยน] สัญลักษณ์พิเศษและอิโมจิขาวดำน่ารักๆ ^‿^ ☺☻
✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ รวบรวมตั้งกระทู้เองซะเลย!!เห็นสัญลักษณ์พิเศษและอิโมจิขาวดำน่ารักๆในไอจี หรือคอมเม้นต่างๆ...โอ้ย! อยากมี >‿<อยากเก็บไว้บ้าง&
Juphing_phing
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 2
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การวิ่งออกกำลังกายเพื่อต้องการเผาผลาญไขมันส่วนเกินจำเป็นหรือไม่ครับกับการดูว่าเป็นการออกกำลังกายแบบ Cardio หรือ Fat Burn