หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยาก ออกกำลังกายด้วยการว่ายน้ำ(ในที่ร่ม) แต่มีคนบอกว่า คอลลีนทำให้ตัวดำ จริงมั๊ย
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ความงาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
คือ รู้สึกว่า ตัวเอง อ้วนขึ้น เลย อยากออก กำลังกายด้วย การว่ายน้ำ
แต่มีคนบอกว่า คอลลีน จะทำให้ตัวดำ จริงมั๊ย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ว่ายน้ำแบบสระคอลลีน อาทิตย์ละครั้งจะดำขึ้นไหมคะ
เนื่องจากละแวกนั้น มีอยู่ 2 สระ คือ สระคอลลีน และสระน้ำเกลือ สระคอลลีนถูกกว่าครั้งละ 50 บาท และสระใหญ่กว่า คนน้อยกว่า เก่ากว่า แต่เคยอ่านว่าสระน้ำเกลือจะดีต่อผิวมากกว่า แต่ถ้าว่ายแค่อาทิตย์ละครั้ง ว่า
สมาชิกหมายเลข 3232594
ชุดว่ายน้ำ แขน&ขา ยาว ใส่ว่ายน้ำในสระแล้วอึดอัดไหมคะ
จำเป็นต้องเรียนว่ายน้ำ ช่วงบ่ายๆ ไม่กี่วันปรากฎว่าจากผิวดำขึ้นมาก แดดแรงและคอลลีนด้วย ทั้งๆที่ทากันแดดแล้ว เลยอยากรู้ว่าชุดแขนขายาวมันอึดอัดไหมคะ เหมือนอ่านแวบๆว่าอึดอัด หรือว่าปกติเลย แล้วเป็นอุปส
DollyBoots
ว่ายน้ำในสระคลอรีนบ่อยๆตอนเย็นไม่มีแดด จะดำมั้ยคะ?
อยากออกกำลังกายลดความอ้วน โดยการว่ายน้ำในร่มแต่เป็นสระคลอรีน จะดำมั้ยคะ
นู๋Pipi
เป็นคนต้นขาใหญ่ น่องใหญ่ ออกกำลังกายยังไงให้ขากระชับคะ?
สวัสดีค่ะ เราเป็นคนที่ถ้าดูท่อนบนเหมือนจะไม่อ้วน แต่ช่วงล่างอ้วนมาก -*- ต้นขาใหญ่มาก สูง 158 หนัก 48-49 คือถ้าตัดต้นขา กับ น่องออกไปน่าจะเหลือซัก 42 โล 5555 ช่วงนี้เราออกกำลังกายค่ะ (เพิ่งมาออกนี่แหล
คุณกำลังคิดอะไรอยู่?
ใส่น้ำยากำจัดตะไคร่ในสระว่ายน้ำ แล้วค่าคอลลีนหาย ต้องแก้อย่างไร
ขออนุญาตสอบถามครับ ผมใส่น้ำยากำจัดตะไคร่ สีฟ้า Poolclean303 ลงสระว่ายน้ำ แล้วค่าคอลลีนหาย ไม่ว่าจะเติมคอลลีนอีกกี่ครั้งค่าคอลลีนก็ไม่ขึ้น เป็นแบบนี้มา3-4วันแล้ว มันเกิดจากอะไรครับ แล้วจะมีผลข้างเคียงอ
สมาชิกหมายเลข 3164551
ลดน้ำหนักด้วยการคุม แคลอรี่ แบบนี้ถูกต้องไหม
สวัสดีครับ ต้อง เกริ่น ก่อนเลยผมเป็น ผู้ชายอายุ 28 ที่สูง 181 และหนักถึง 150กิโล ฟังดูแล้วไอ่....อ้วน ก่อนหน้านี้ เคยผอมครับ ลดหน้ำหนักได้ดีเลย แต่ปัจจุบันติดแสงสีเสียงมากไปหน่อย เหล้าเบียร์ ซัดหนักจั
สมาชิกหมายเลข 5070955
คอดำ ใช้อะไรถึงดีขึ้นค่ะ
สวัสดีค่ะ หนูอายุ14 เป็นคนอ้วนมากๆค่ะ ปัญหาของหนูคือ คอดำค่ะ ไม่รู้จะแก้ยังไงขัดเท่าไหร่ก็ไม่หาย ช่วยทีค่ะT^T
สมาชิกหมายเลข 8064097
น้ำหนักไม่ลง สัดส่วนไม่ลด แต่รู้สึกว่าแน่นขึ้น ออกกำลังกายได้นานขึ้น
ออกกำลังกายมา 1 เดือน กับอีก 2 อาทิตย์ ด้วยการวิ่ง 30-40 นาที (โยคะ 1 วัน เวท 2 วัน ที่เหลือ วิ่ง) น้ำหนักไม่ลง สัดส่วนไม่ลด แต่รู้สึกว่าแน่นขึ้น ออกกำลังกายได้นานขึ้น มื้อเช้าแน่นโปรตีน อาหารไม่ปรุงม
สมาชิกหมายเลข 7648155
ระหว่างgarmin forrunner 165 กับ huawei watch fit 4 เอาตัวไหนดีครับ
โดยปกติแล้วผมเป็นคนออกกำลังกายทุกวันครับ วิ่ง ว่ายน้ำ เวทเทรนนิ่ง คาดิโอ ใจก็อยากได้garmin แต่ก็อยากได้watch fit เพราะว่าออกใหม่เลย(garminออกปีที่แล้ว)ยังลังเลอยู่ครับว่าจะเอาตัวไหนดีอยากได้ใส่ในทุกวั
สมาชิกหมายเลข 7922283
จะคำนวณแคลที่จะได้รับในแต่ละวัน แต่ไม่รู้ว่าที่วิ่งทุกวันคือออกกำลังกายหนักมั้ย
ปกติตอนเย็นจะออกกำลังกายเฉพาะจุดพอออกเฉพาะจุดเสร็จแล้ว ก็จะออกไปวิ่งเยาะๆ 1 ชั่วโมง ระหว่างวันก็แค่นั่งๆนอนๆเดินนิดหน่อย แต่ไม่รู้ว่าที่ออกกำลังกายทุกวัน มันหนักหรือยัง พอดีว่าจะคำนวณแคลด้วย ต้องเลือก
สมาชิกหมายเลข 6327415
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ความงาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 8
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยาก ออกกำลังกายด้วยการว่ายน้ำ(ในที่ร่ม) แต่มีคนบอกว่า คอลลีนทำให้ตัวดำ จริงมั๊ย
แต่มีคนบอกว่า คอลลีน จะทำให้ตัวดำ จริงมั๊ย