หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การกรนเวลาหลับแสดงว่าหลับลึกหรือเปล่าคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
เห็นคนที่นอนกรนบอกว่าเค้านอนไม่เต็มอิ่ม ก็เลยสงสัยเค้าไม่ได้หลับลึกอยู่หรอกเหรอตอนกรน ทำไมนอนไม่เต็มอิ่มน่ะค่ะ เห็นกรนซะขนาดนั้น???
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีวิธีดูมั้ยครับว่าคนนี้นอนหลับสนิทยัง
จะเอาไว้ดูลูกอ่ะครับว่าหลับ สนิทรึยัง
สมาชิกหมายเลข 1282981
ตามหลักวิทยาศาสตร์แล้ว คนที่ "นอนกรน" จะรู้ตัวไหมครับว่าตัวเองกรน?
ตามหัวกระทู้เลยครับ อยากจะขอความรู้หน่อยครับ ตามหลักวิทยาศาสตร์แล้ว คนที่ "นอนกรน" จะรู้ตัวไหมครับว่าตัวเองกรน?? คือเรื่องมันเป็นอย่างนี้ครับ (เกี่ยวก
สมาชิกหมายเลข 1488691
นอนกรนค่ะ รักษามาเกือบปีแล้ว ไม่หายค่ะ ทำยังไงดี
เป็นคนนอนกรนค่ะ แต่รู้ตัวนะคะเวลากรน เพราะว่าหลับไม่สนิท มันเหมือนกับว่าหายใจเข้าแล้วมันติดที่คอค่ะ สะดุ้งตื่นตลอดเลย บางทีก็ได้ยินเสียงตัวเองกรน เวลานั่งรถแล้ว
mewzii
เวลาหลับสนิท...ทำไมไม่ได้ยินเสียงรอบตัวคะ
คือว่า ก่อนนอนเปิดวิทยุทิ้งไว้ค่ะ ก็ได้ยินปกติ พอเผลอหลับ รู้ตัวว่าได้ยินวิทยุอีกทีก็ตอนตื่นนอนแล้วค่ะ ก็เลยสงสัยน่ะค่ะว่าเวลาหลับสนิท ทำไมไม่ได้ยินเสียงรอบตัว
สมาชิกหมายเลข 2166076
คนเรารู้สึกตัวได้ต่อการสัมผัสแค่ไหน ในขณะนอนหลับ?
คือเมื่อวันก่อน จขกท.ไปนอนบ้านเพื่อนมาค่ะ(เพื่อนผู้หญิงนะคะ) ตอนนั้นประมาณเที่ยงคืนเพื่อนก็นอนไปแล้วแต่ก็ไม่แน่ใจว่าเค้าหลับสนิทมั้ยเพราะเค้าเอาผ้าห่มคลุมไว้ทั้
สมาชิกหมายเลข 1574964
นอนกัดฟัน แก้ไขยังไงครับ
เป็นคนไม่นอนกรนแต่ข้อเสียคือเป็นคนนอนกัดฟัน กัดทุกวันนะครับ แรกๆก็ไม่ทราบแต่หลังๆมีคนบอกครับ ไม่ได้เครียดทุกวัน บางวันเครียดจะกัดหนักมากเวลาหลับ พอตื่นขึ้นมาจะร
สมาชิกหมายเลข 4257726
กินยาลดน้ำหนักแล้วใจสั่น พอหยุดกินกะไม่หาย🥺
เรากินยาลดน้ำหนักของแบรนๆหนึ่งแต่เรากินแค่หนึ่งเม็ดน้ะค่ะ พอหลังจากกินไปไม่นานกะคือมีอาการใจสั่นแน่นหน้าอก นอนไม่หลับ ปากแห้งหิวน้ำตลอด และเรากะได้หยุดกินแต่มีอ
สมาชิกหมายเลข 7667055
ควรปฏิบัติตัวอย่างไร เมื่อต้องนอนใกล้ๆ คนที่นอนกรนเสียงดังโดยเลี่ยงไม่ได้
ทำอย่างไรดีคะ เมื่อเราต้องนอนใกล้คนนอนกรนเสียงดัง สาเหตุที่นอนอกรนเขาอาจจะเหนื่อยล้ามั้งคะ หรือไม่ก็อ้วนขึ้น เรารู้สึกว่าเรานอนไม่เต็มที่เลยช่วงนี้ เราสะดุ้งตื่
สมาชิกหมายเลข 4609623
คนที่นอนวันละเป็นสิบ ชม.นี่เขาทำได้ไงครับ
เคยเห็นเพื่อนหัวถึงหมอนก็หลับละ บางคนนอนแต่หัวค่ำ 1 ทุ่ม และตื่น 8 โมง (วันหยุด) รวม 13 ชม. ในธรรมดานอนดึก 5 ทุ่มบ้าง เที่ยงคืนบ้าง แต่ตื่นเกือบเที่ยงไรงี้ เขาท
เปลี่ยนยังไง
รำคาญเสียงกรน
คือเราต้องนอนกับยายที่กลับมาจากต่างประเทศตอนแรกก็ไม่ติดอะไรมากนอนปกติพอท่านหลับท่านกรนดังมากเลยมีวิธีแก้ไหมเรานอนไม่หลับเลยค่ะบ้างที่ต้องเปิดเพลงกล่อม
สมาชิกหมายเลข 7664980
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การกรนเวลาหลับแสดงว่าหลับลึกหรือเปล่าคะ