▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
เพศชาย อายุ 57 ปี อยากออกกำลังเพื่อสุขภาพ
มีคล้ายจักรยานแป้นเหยียบมันโยงมาหามือจับ
อายุ 57 ปี สูง 168 เซ็น หนัก 55 ก.ก. มีคลอเลตโตล่อน 250 มิลิกรัม
อยากรบกวนสมาชิกช่วยแนะนำวิธีออกกำลัง
ที่ช่วยลดไขมัน และ ไม่เหนื่อยง่าย
ขอบคุณครับ