อายุ 15 ย่าง 16 ติดนิสัยนอนดึก

เราเป็นคนหลัยากค่ะะกว่าจะนอนก็ตี2-3ส่วนใหญ่จะเล่นมือถือดูหนังไปเรื่อยๆจนหลับคามือไปเลยก็มีแต่เคยนอนประมาณ4ตีคือเราใช่ชิวิตแบบนี้เป็นเรื่องปกติแล้วทุกคนเคยนอนดึกสุดถึงกี่โมงค่ะ

ปรึกษาครับ  ผมมีอาการตื่นมากลางดึก แล้วชอบเล้าโลมภรรยา ด้วยการใช้ปาก  ตามจุดของร่างกาย จนภรรยาเกิดอารมณ์ แต่แปปเดียวผมก็นอนต่อ และหลับทันที  จนภรรยามีอารมณ์ร่วม ผมก็หลับไปเสียแล้ว ตื่นม

ผมได้มาโรงพยาบาลเกษมราษฎร์ประชาชื่น โดยมากับเพื่อน 2 คน เมื่อไม่กี่ชั่วโมงที่ผ่านมา เนื่องจากมีอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่ ไอแล้วแน่นหน้าอก หายใจลำบาก เจ็บคอ มีปวดตาร่วมด้วย ร่างกายอ่อนเพลีย เบื่ออาหารเหตุผ

ของผมปกตินอน 4 ทุ่ม-ตี 5ปกตินอนบ้านแม่ แต่พอเปลี่ยนมานอนบ้านป้า ในวันหยุด มักจะนอนหลับยาก จะเข้านอนดึกกว่าเดิม ราวๆ 5 ทุ่ม-เที่ยงคืน ..หลับยากเลย เช่นเข้านอน 5 ทุ่ม ตั้งใจนอน บางทีกว่าจะหลับ ปาเข้าไป

.

สวัสดีค่ะ คือพอดีเรามีเรื่องเครียดมาหลายอาทิตย์แล้ว เนื่องจากว่า เราตอนนี้อายุ15 อีก3เดือน เข้า 16 แล้วค่ะ ยังไม่เคยเป็นประจำเดือนเลย ทั้งที่ร่างกายฮอร์โมนดูปกติ มีหน้าอก มีขนตามร่างกาย ขนตะเหน่า สูง1

ตามหัวข้อครับ ตั้งแต่เลิกทำงานประจำ ที่เข้านอนไม่เกินตี1 เปลี่ยนมาทำงานอิสระที่บ้าน ก็ทำให้เวลาเข้านอนก็ยืดไปเรื่อยๆ  ปัจจุบัน นอน6-7โมงเช้า และตื่นช่วงบ่ายบางวันตื่นเย็นเลย  ปัญหาคือ เช่นบ