ฟิตเนสมา4เดือนแล้ว ใครได้ผลพอใจมากแค่ไหนกับระยะเวลาของแต่ละคนครับ?

ผมเล่นฟิตเนสมา4เดือนแลัว

ผลลัพธ์ที่ได้ตอนนี้ พอใจมากครับ

น้ำหนักอยู่ในเกณฑ์ดี มีsix pack absเป็นรูปเป็นร่าง

กว่าแต่ก่อน ขาเรียวแขนดูล่ำบึก

หน้าคมขึ้น รู้สึกว่าเวลาเดินไปมีแต่คนมอง เขิลดีครับ

เพื่อนๆแต่ละคนไปถึงไหนกันแล้วครับ

เล่นมากี่เดือนกันแล้ว ผลลัพธ์ที่ได้เป็นยังไงกันบ้าง

มาแชร์กันครับ