หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครขี่จักรยานไม่เป็นบ้างครับ
กระทู้คำถาม
จักรยาน
ยี่สิบปลายๆแล้ว ตอนเด็กๆแม่ไม่ให้ขี่ อันตราย แต่ตอนนี้เทรนจักรยานมาเหลือเกิน ท่องเที่ยว สะดวก ออกกำลังกาย สนุก ยิ่งไปเป็นแก๊งด้วยแล้ว
คิดว่าหัดตอนนี้ยังพอไหวไหม อ้วนอยู่ หนัก87สูง170แต่ก็ฟิตนะ ยกเพรส60 สควอท 80
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
🦵🏻🦵🏻🦵🏻 อยากเข่าดี อย่าหาทำ! 5 ท่าออกกำลังกาย ”ต้องห้าม“ สำหรับคนเข่าเสื่อม ยิ่งทำ ยิ่งพังเร็ว!
"คุณหมอครับ ผมตั้งใจลดน้ำหนักเพื่อช่วยเรื่องเข่าเสื่อม เลยไปวิ่งบนลู่วิ่งทุกวัน วันละ 30 นาที ผ่านไปอาทิตย์เดียว เข่าบวมเป่ง เดินลงบันไดแทบไม่ได้เลยครับ ผมทำผิดตรงไหนครับ?" นี่คือเรื่องจริง
Lady_Simplicity
เด็กกรุงเทพนี่ ส่วนใหญ่เค้าขี่รถมอเตอร์ไซค์กันเป็นไหมคะ?
คือเราอะเป็นเด็กที่เกิดและโตในตัวเมืองของต่างจังหวัด แต่มาเรียนมหาวิทยาลัยในกรุงเทพ ตอนเด็กๆ คือมีแก๊งค์ขี่จักรยานกันในหมู่บ้าน โตมาหน่อยประมาณ ป.6 แอบแม่ขี่มอไซค์ (ให้เพื่อนสอน) ล้มสิจะเหลืออะไร (ทุ
สมาชิกหมายเลข 1264608
รับสอน “ขี่จักรยาน” รายได้ดีเกินคาด💸
ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ! นักศึกษา ป.โท ‘รับสอนขี่จักรยาน’ รายได้งามเกินคาด . ทุกวันนี้ "งานบริการถึงบ้าน" มี "สนามแข่งใหม่ ๆ" เกิดขึ้นมากมาย ไม่ว่าจะเป็นการดูแลสัตว์เลี้ยง
Lady_Simplicity
เติมเต็มความฝันในวัยเด็ก เมื่ออายุ 79 ปี
แม่ผมเองครับ อยากหัดขี่จักรยานตอนเด็ก แต่ตาไม่ยอมให้หัดขี่ ตอนนี้ พอผมเอาจักรยานขึ้นเทรนเนอร์ แม่มองตาเป็นมันเลย และบอกว่าอยากลองขี่ นี่ครับ ไม่มีใครแก่เกิน
คนไร้เงา
ซื้อของ shoppee แล้วไม่ได้ของ ขอคืนเงินก็ไม่ได้ ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
สั่งของจาก shoppe ขนส่งมาวางของไว้หน้าบ้านแล้วก็ไป ไม่ได้โทรแจ้งวันนั้นเราไม่อยู่บ้าน มูลค่า 775 บาท หน้าบ้านเป็นถนนที่มีคนขี่จักรยาน มอเตอร์ไซด์ เดินผ่านไปผ่านมาเยอะแยะ ทำเรื่องแจ้งไม่ได้รับของ ขอเงิ
สมาชิกหมายเลข 9117835
ออกฟิตเนสมาแล้วหัวใจยังเต้นแรงอยู่เลยค่ะ
ตอนแรกเราเข้าไปเล่นเครื่องโยกๆ 30 นาที แล้วก็ปั่นจักรยาน 15 นาที จากนั้นเทรนเนอร์ให้เล่นขา สควอทกับเครื่อง ซึ่งเรารู้สึกว่ามันไม่ได้เหนื่อยค่ะ เพราะจุดที่หัวใจเต้นแรงมันผ่านไปตอนคาร์ดิโอแรกๆ แต่ตอนนี้
สมาชิกหมายเลข 2337652
อยากลดน้ำหนักก่อบจบ ม.3 อะครับช่วยหน่อย
คือตอนนี้ผมเป็นเด็ก ม.3 เล่นบาสเป็นpower forward มันกระโดดเยอะแต่เราอ้วนอะ ครับ คือสูง 170 cm หนัก76 kg นี่คือลดแล้วจาก 87นะครับ คือที่ออกอยู่ก็ขี่จักรยานฟิกเกียร์วันละ50นาที บาส 30-60นาที วิดพื้น 50
สมาชิกหมายเลข 2417859
ืการปั่นจักรยานบนเทรนเนอร์ มันจะเหมือนกับ การปั่นจักรยาน พวกสายพานตามฟิตเนสมั้ยครับ
ตามหัวข้อเลยครับ พอดีผมมีจักรยานทีี่ซื้อไว้นานแล้ว ไม่ค่อยมีเวลาขี่นอกบ้านเพราะเลิกงานดึก ช่วงนี้ นน.เพิ่มมาก เพราะ ตั้งแต่เรียนจบมา ทำงาน เวลาไม่อำนวย เห้นฟิตเนสเค้ามีจักรยานสายพาน เลยอยากทราบว่า
สมาชิกหมายเลข 914799
สนใจเชฟรุ่นนี้ครับ
เห็นว่าราคาตั้งอยู่ที่ 6900 บาท ซื้อจริงจะลดได้อีกมั้ยครับ จขกทสูง 170 หนัก 78 ไหวไหม ขี่ดีมั้ยครับ เห็นมีขายไม่กี่ร้าน หาที่คนรีวิวไม่ได้เลย รูปเอามาจากร้านนึงที่ลงประกาศไว้ครับ แต่ขอลบเบอร์ทิ้งกั
ขอบฟ้าบูรพา
ท่าสควอช เข่าเลยปลายเท้าได้ไหมครับ
ท่าสควอช เข่าเลยปลายเท้าได้ไหมครับ ถ้าบังคับให้เข่าไม่เลยปลายเท้า จะต้องแอ่นตัวไปข้างหลังมากขึ้น แล้วจะเริ่มปวดหลังล่างครับ เห็นคลินิกกายภาพบางแห่งย้ำมากๆ ว่าเข่าต้องไม่เลยปลายเท้า แต่ผมเห็นเทรนเนอร์ท
chutintharo
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 77
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครขี่จักรยานไม่เป็นบ้างครับ
คิดว่าหัดตอนนี้ยังพอไหวไหม อ้วนอยู่ หนัก87สูง170แต่ก็ฟิตนะ ยกเพรส60 สควอท 80