ืการปั่นจักรยานบนเทรนเนอร์ มันจะเหมือนกับ การปั่นจักรยาน พวกสายพานตามฟิตเนสมั้ยครับ

กระทู้คำถาม

ตามหัวข้อเลยครับ   พอดีผมมีจักรยานที่ซื้อไว้นานแล้ว ไม่ค่อยมีเวลาขี่นอกบ้านเพราะเลิกงานดึก

ช่วงนี้ นน.เพิ่มมาก เพราะ ตั้งแต่เรียนจบมา ทำงาน เวลาไม่อำนวย  เห้นฟิตเนสเค้ามีจักรยานสายพาน

เลยอยากทราบว่า  การปั่นบนเทรนเนอร์ มันจะให้ผลเหมือนหรือต่างกัน กับพวก spin bike ยังไง

แล้วเทรนเนอร์ดีๆ ราคาไม่แพง งบ 5 6พัน พอจะมีแนะนำได้มั้ยครับ  +-ได้

ปล.  ต้องบอกก่อนว่าผมเป็นคนอ้วน หนัก 105 - 107 มันจะรับน้ำหนักผมไหวเปล่า

แก้ไขข้อความเมื่อ