แวะมาตั้งกระทู้บ้าง เช้าผมชอบชงกาแฟ บางคนแนะนำชาเขียว แต่ผมไม่ค่อยชอบ

น้ำอัดลม ✅ ข้อดี: ไม่ทำให้มึนเมา ไม่มีผลกระทบต่อการตัดสินใจหรือสมรรถภาพร่างกายโดยตรง ❌ ข้อเสีย: น้ำตาลสูง เสี่ยงต่อโรคอ้วน เบาหวาน และฟันผุ มีกรดคาร์บอเนตและกรดฟอสฟอริก อาจทำให้กระดูกพรุน น้ำอัดลมสูตร

เมื่อก่อนผมจะระวังเรื่องการดื่มน้ำเย็นมาก แต่บางทีก็เผลอเพราะบ้านเราเมืองร้อน น้ำเย็นมันชื่นใจจริงๆ เวลากินกาแฟเสร็จจะเติมน้ำลงแก้วกาแฟใส่ไปเรื่อยๆ จนน้ำแข็งมันละลายหมด กินจนติดมันช่วยให้ดื่มน้ำเปล่