หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อิ่มแล้ว แต่อยากกินอีก แง๊ YoY
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
ความรู้สึกนี้เลย ถึงจะอิ่มแล้วนะ ท้องบอกว่าพอเหอะๆๆ แต่ปากมันยังอยากจะกินๆ เคี้ยวๆ ลงไปอีก
ร่างกายชั้น !! มาด้วยกันรึเปล่าเนี่ย เราเป็นคนเดียวกัน ทำไมไม่ฟังกันบ้างเลย (มาบ่นเบาๆค่า)
ใครเคยเป็นบ้าง ขอเสียงหน่อย ^___^ เมื่อไรจะผอม - -
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครเคยเป็นอาการแบบ ท้องอิ่มแต่ปากอยากกินอะไรแบบนี้มั๊ย?
แล้วมันก็จะอ้วน ตะบะแตก เหมือนอาการโยโย่ไรงี้555 อีกประเด็น.. กลับกันคือ ท้องหิวมาก แต่ปากเบื่อๆอาหาร ไม่อยากกิน แล้วน้ำหนักก็ลด มันจะเป็นช่วงๆ เราไม่เข้าใจตัวเองเหมือนกัน อยากถามผู้รู้ช่วยตอบทีค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3036595
ทำไมปากรู้สึกหิวตลอดเวลาทั้งที่กินจนอิ่มท้องแล้ว
ไปกินหมูกระทะมาผมกินจนจุกที่ท้องอยู่แล้วอ่ะครับแต่ปากยังรู้สึกหิวอยู่ทำไมมันเป็นแบบนั้นได้หรือครับ
สมาชิกหมายเลข 5452830
หิวบ่อย หิวทั้งวัน เกิดจากอะไรค่ะ
เราหิวบ่อย หิวทั้งวัน เพิ่งกินข้าวไปแค่ 1ชั่วโมงก็หิวอีกแล้ว เรากินทั้งข้าว และขนมรวมกันวันละ 5มื้อ เราอยากรู้ว่าอาการหิวบ่อยเกิดจากอะไรค่ะ แล้วเราจะทำยังไงให้รู้สึกอิ่มนานๆไม่หิวบ้าง ขอบคุณทุกความคิด
สมาชิกหมายเลข 1097826
ช่วยด้วยค่ะ หยุดกินไม่ได้!!!
สวัสดีค่ะ ทำยังไงดีคะ อยากกินตลอดเวลา ก่อนอื่น ขอเล่าย้อนหลังยาวหน่อยนะคะ เราเกิดมาอ้วนตั้งแต่เด็ก (คลอดมาก็เกือบสี่โลละ) และเราก็กินเก่งมากๆๆๆๆ ตอนเด็กๆ ใครห้ามก็ไม่ฟัง พอไม่ได้กินก็โกรธกระฟัดกระเ
สมาชิกหมายเลข 986899
ใครมีปัญหา"หยุดกินไม่ได้"บ้างครับ
พอกินอะไรแล้ว มันหยุดไม่ได้ ต้องกินให้หมด ต้องจัดให้เต็ม เพื่อนๆมีวิธีแก้ยังไงบ้างครับ
ลำบากชีวิต
หายใจไม่อิ่ม ร่างกายเลยหายใจทางปากแล้วเหนื่อยมาก หรือว่าเราควรเลิกบุหรี่แบบจริงจัง แต่แม่ให้กำลังใจดีมาก
เลิกไม่ได้หรอกตายไปกับบุหรี่แหละ ทุกครั้งที่จะเลิกก็เจอแบบนี้เราเคยเลิกมาครั้งนึงแล้วนะเพราะไม่มีใครรู้ และไม่มีแรงกดดันตอนนี้ท้อใจมากๆแต่ก็ลดลงมาเยอะแล้ว จากที่สูบวันละ2-3ซองทุกวันนี้ลดลงเหลือ1ซองนึง
สมาชิกหมายเลข 9094994
เมนู 10 อาหารลดน้ำหนัก
“อาหารลดน้ำหนัก” เป็นหนึ่งในวิธีที่ช่วยให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยไม่จำเป็นต้องอดอาหารหรือกินน้อยจนเกินไป การเลือกเมนูที่เหมาะสมกับแต่ละมื้อ ช่วยให้รู้สึกอิ่มนานและยั
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
🥗"กินผักก่อน" (Vegetable-First Approach) เทคนิคง่ายๆ แต่คุมน้ำตาลได้ผลจริง! 🥦🥬🍅
คุณรู้ไหมคะว่าการเปลี่ยนลำดับการกินอาหารในมื้อเดียวกัน สามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดหลังอาหารได้ถึง 73-75% เลยทีเดียว! วันนี้เรามาดูเทคนิค "กินผักก่อน" หรือ Vegetable-First Approach ที่ทั้งง่าย
อัมปาจุม
@@ มื้อเย็นวันศุกร์ [7.11.25]....อิ่มเบาๆ กับข้าวเหนียว 2 ห่อ ครับ ^^ @@
วันนี้เลิกงานก่อนเข้าบ้าน แวะตลาดเย็นแถวๆบ้านใจอยากกินแกงขนุน ลาบคั่วเหนือกับข้าวเหนียวที่ร้านอาหารเหนือครับ แต่วันนี้ร้านอาหารเหนือดันปิดซะนี่ แผนสองก็ไม่ได้คิดมาเลยเดินเตร็ดเตร่มองหาของกินไปเรื่อย ผ
เซเว่นหน้าหอใน
น้องออมออม การตียังเบา เป็นเพราะอะไร?
ตอนแรกเรายังคิดว่าน้องยังเด็ก กล้ามเนื้อยังไม่แข็งแรง แต่พอเห็นเพื่อนร่วมรุ่น u16 ก็ตีแรงกันนิ คือตีแล้วไม่ตาย โดยเฉพาะคู่แข่ง ที่เกมส์รับเหนียว อันนี้เป็นเพราะ - รูปร่างผอมสูง การพัฒนากล้ามเนิ้อหรื
StormRider_Rainmaker
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อิ่มแล้ว แต่อยากกินอีก แง๊ YoY
ร่างกายชั้น !! มาด้วยกันรึเปล่าเนี่ย เราเป็นคนเดียวกัน ทำไมไม่ฟังกันบ้างเลย (มาบ่นเบาๆค่า)
ใครเคยเป็นบ้าง ขอเสียงหน่อย ^___^ เมื่อไรจะผอม - -