▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
เป็นคนผอม สามารถเล่นโปรแกรม Insanity workout ได้หรือเปล่าครับ
บังเอิญได้โปรแกรม insanity ชุดนี้มาพอดี เลยว่าจะลองซักหน่อย เห็นกระทู้เก่าๆในพันทิพเขาบอกว่าจะเน้นคาดิโอ้แบบหนักมากๆ
เลยอยากถามว่า ผมเป็นคนผอมกระดูกเล็ก เล่นโปรแกรมนี้จะเหมาะหรือเปล่าครับ (คือผอมแต่ดันลงพุง555 อยากเฟริม)
ขอบคุณครับ