เป็นความดันสูง ออกกำลังกายได้ไหมครับ

ยังงงๆ อยู่ว่า ตอนยายไปหมอ ความดันสูง หมอบอกว่าออกกำลังกายด้วยนะและควบคุมอาหาร

แต่บางคนบอกว่า เป็นความดันออกกำลังกายไม่ได้ ให้ควบคุมอาหารอย่างเดียว

พวกนักเล่นกล้ามถ้าเป็นความดันก็เล่นไม่ได้ อ๊าว ซะ งั้น

ตกลงแบบไหนถูกครับ