ขอคำแนะนำจะซื้อเครื่องออกกำลังกาย

กระทู้คำถาม
อยากจะซื้อเครื่องออกกำลังกายซักนึงอย่างแต่ไม่รู้ว่าจะซื้อเป็นอะไรดี ราคาไม่แพงมาก ลู่วิ่ง จักรยาน หรือที่ยืนแล้วสั่นๆๆ คือเรากับสามี อ้วนทั้งคู่ แต่ไม่มีเวลาไปออกกำลังกายกันเลย สามีทำงานเกือบทุกวัน ตอนนี้สามีเหมือนจะเป็นความดันโลหิตสูง เลยคิดว่าอยากหาเครื่องออกกำลังกายซักเครื่องไว้ที่บ้าน แต่ไม่รู้ว่าจะเลือกอะไรดี เรามีข้อจำกัดตรงที่ว่า หัวเข่าไม่ดี ปวดเข่าบ่อย ปวดข้อเท้า เลยไม่รู้ว่าจะเลือกเครื่องออกกำลังกายแบบไหน ที่จะไม่ทำให้เกินอาการบาดเจ็บดี รบกวนขอคำแนะนำหน่อยนะคะ ขอบคุณคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่