▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ระหว่างลดน้ำหนัก ควรรู้สึกจะอิ่มท้อง อิ่มเบา ๆ (บรรยายยาก) หรือท้องว่างโหวง ๆ ครับ
ปกติระหว่างวัน ท้องว่าง หรือหิว กันบ้างไหมครับ แล้วแก้อย่างไรครัว