เล่นฟิตเนส และ อยากเฟิร์มอย่างเร็ว มีอาหารเสริมอะไรแนะนำหน่อยครับ

รบกวนผู้รู้แนะนำอาหารเสริมผมหน่อยนะครับ

My Case
พนักงานบริษัททำงาน 8:30 am เลิก 7:30 pm ทานข้าวไม่ค่อยตรงเวลาแล้วแต่งานยุ่งมากน้อย
อาทึตย์นึงเข้า Fitness ประมาณ 3 ครั้ง ส่วนใหญ่ วิ่ง 30 นาที เล่นเครื่อง 45 นาที
ตอนนี้สูง 174 นน 73 กก ตอนนี้ไม่อ้วนแต่ย้วย อยากหุ่นเฟิร์มไม่ย้วยก็พอใจแล้ว
มีเวลา 2 เดือน อยากให้ทันก่อนปลายมีนาเพราะจะไปเที่ยวแล้วอยากถ่ายรูปสวยๆ
มีเพื่อนแนะนำให้ทาน Hydroxycut เพราะช่วยเผาผลาญและมีพลังในการเล่นมากขึ้น

พี่ๆคนไหนมีอาหารเสริมมาแนะนำ case ของผมไม้ครับ